Um jeito novo de cuidar do corpo. Isso é Physical Intelligence.
Este curso foi feito para que você repense a maneira de prescrever o treino, de preparar o atleta física e mentalmente para as demandas de treinamento.
Voltado para acadêmicos e profissionais que lidam com movimento humano (educadores físicos, fisioterapeutas, atletas, médicos do esporte, dentre outros), o curso foi estruturado em três módulos:
Módulo 1 - Avaliação física - Performance Humana:
- Análise Cinemática, Biomecânica e Técnica da corrida;
- Hop Tests;
- Perfil de Salto;
- Monitoramento da Carga de treino;
- Sistemas Energéticos;
- Testes de Força.
Módulo 2 - Sistema de treinamento (Fases Geral e Específica)
- Componentes do Sistema de Treinamento (Parte I):
- Pré-habilitação;
- Preparação de Movimento;
- Pliometria;
- Habilidade Motora (Aceleração, Velocidade absoluta e Velocidade Multidirecional).
Módulo 3 - Componentes do Sistema de Treinamento (Parte II):
- Força (Gym based, Isométricos e Attractor based);
- Potência (5 Princípios e Velocity Based Training);
- Desenvolvimento dos Sistemas Energéticos (Maximal Aerobic Speed);
- Regeneração (Estratégias).
FACILITADOR: Prof. Esp. Felipe Kuat
GRADUADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA PELA UNIVERSIDADE VILA VELHA - ES;
PÓS GRADUADO EM MUSCULAÇÃO E PERSONAL TRAINER PELA VEIGA DE ALMEIDA - RJ;
DIRETOR TÉCNICO DA ARQUITETOS DO CORPO;
EXOS - PERFORMANCE SPECIALIST COURSE
EXOS - RECOVERY COURSE
EXOS - ENERGY SYSTEM DEVELOPMENT COURSE
EXOS - ADVANCED STRENGTH AND POWER WITH DAN BAKER
FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS LEVEL 1 E 2.
MATERIAL DIDÁTICO COMPLETO + KIT.
Datas:
Módulo I: Outubro 5 e 6.
Módulo II: Novembro: 2 e 3
Módulo III: Dezembro: 14 e 15
Informações:
Guilherme Simão (62) 98346-6655 / Felipe Kuat (98) 991359179