Oficina - Mindfulness e Meditação
25 abr - 2020 • 15:00 > 16:30
Evento Online
Descrição
Se você quer aprender a reduzir seu stress e ganhar mais concentração, esta oficina é para você!
Nessa oficina você vai aprender a:
◦ Desenvolver bem-estar mental mesmo em situações adversas;
◦ Manter a estabilidade emocional em momentos de stress e pressão;
◦ Diminuir sua ansiedade e adquirir mais foco para o seu dia-a-dia;
◦ Estar muito presente (de corpo e alma) em todos os momentos da vida;
◦ Conseguir adotar a meditação como hábito do seu dia-a-dia.
Recebendo de bônus, acompanhamento no grupo do whatsapp por 21 dias e acesso ilimitado às nossas aulas on-line, ao vivo, por 2 semanas. Nossa grade de horário completa está no link: http://derosemethodbotafogo.com/aulasonline.
A oficina on-line acontecerá no sábado, 25/4, às 15h. E você poderá assistir a qualquer momento também, pois será gravada.
Esperamos você!
Facilitadora:
Rafaella Coelho
Consultora de Desenvolvimento pessoal desde 2005
Certificada pelo DeROSE Life Consulting, NY, 2018
Como acessar o evento
O organizador ainda não definiu como este evento será disponibilizado aos participantes.
Saiba como participar deste evento:
cadastre-se ou acesse sua conta com o mesmo email usado no pedido.
Sobre o organizador
Cultura & Performance
Espaço que promove cultura e atividades para aprimoramento da performance no trabalho e nos esportes, em Botafogo.
Compre com total segurança
