Vem aí a 1a Edição do MURPH Beneficente de Natal em prol da ACORDE - Associação de Capacitação, Orientação e Desenvolvimento do Excepcional.

O evento será realizado no Sábado, 22 de Dezembro na Shark Mode Brasil em São Carlos e é aberto para TODOS. 

O custo da inscrição é a doação de 1 Kit (por atleta) incluíndo:

- 1 Litro de Leite Longa Vida (Qualquer marca, verificar prazo de validade)

- 1 Brinquedo (Sem preço mínimo)

- 1 item de Material Escola (Veja lista abaixo)

• CADERNO CAPA DURA BROCHURA GRANDE
• CADERNO PEQUENO 
• FOLHAS DE SULFITE 
• LÁPIS GRAFITE 
• BORRACHA 
• APONTADOR 
• ESTOJO 
• CAIXA DE LÁPIS DE COR
• COLA BRANCA 
• PASTA GROSSA DE ELÁSTICO 
• CARTOLINAS (BRANCAS E COLORIDAS)
• TESOURA SEM PONTA 
• PINCEL GROSSO E FINO 
• PAPEL CREPON DE CORES SORTIDAS 
• PAPEL CARTÃO DECORES SORTIDAS 
• CANETINHAS COLORIDAS 
• MASSINHA DE MODELAR SOFT 
• LANTEJOULAS 
• COLA COM GLITER
• COLA QUENTE 
• FOLHAS DE EVA 
• GIZ DE CERA 
• CADERNO DE DESENHO 

O Kit deverá ser entregue no dia do evento e teremos um representante da ACORDE para receber.

Sobre a ACORDE: Associação de Capacitação, Orientação e Desenvolvimento do Excepcional é uma Organização da Sociedade Civil, sem fins lucrativos, que tem por finalidade promover atividades, que possibilitem, crianças, adolescentes e adultos com deficiências intelectuais, a desenvolver suas capacidades e exercer plenamente seus direitos.Fundada em 1988, vem trabalhando junto aos deficientes, oferecendo serviços que possibilitem desenvolver e melhorar o dia a dia das pessoas com deficiências e desonerar seus cuidadores e familiares. A Organização presta atendimento especializado nas áreas de fisioterapia, pedagogia, psicopedagogia fonoaudiologia, terapia ocupacional, psicologia, nutrição, educação especial, educação física e assistência social, através de atividades físicas e recreativas. Aprimora habilidades sociais e comportamentais, bem como desenvolve senso de independência, responsabilidade, respeito e autoestima.

https://www.acordesc.org.br/

O torneio consiste em um único WOD, o Tradicional Murph que será realizado nas seguintes categorias:

INICIANTES:

For Time (20' Timecap)

800m Corrida

50 Jumping Pull-Ups

100 Push-Ups (Mulheres com Joelho) 

150 Airsquats

800m Corrida

SCALED:

For Time (30' Timecap)

1200m Corrida

 50 Pull-Ups

150 Push-Ups 

200 Airsquats

1200m Corrida

RX:  

For Time (45' Timecap)

1600m Corrida

100 Pull-Ups

200 Push-Ups

300 Airsquats

1600m Corrida

RX INDIVIDUAL:

For Time (60' Timecap)

1600m Corrida

100 Pull-Ups

200 Push-Ups

300 Airsquats

1600m Corrida

*Prova feita com colete de 20lbs (Homens) e 14lbs (Mulheres) 

Tem uma empresa/negócio e quer apoiar a causa? Estamos a procura de parceiros para premiação dos atletas, em troca você contribui para uma cauxa nobre e divulga sua empresa. Interessados entrar em contato [email protected]