29 set - 2020 • 20:00 > 21:00
Videoconferência via Sympla Streaming
Muito se fala, hoje em dia, sobre Mindfulness. Mas você sabe o que é o estado de Mindfulness e quais os impactos que essa prática proporciona no seu dia-a-dia?
De uma forma resumida, trata-se de um estado de atenção plena, que te permite desfrutar intensamente do momento e extrair o máximo de cada uma das experiências.
Venha aprender algumas técnicas simples para conquistar esse estado e comece a replanejar seus objetivos.
Este evento tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência garantida pela Sympla.
* A transmissão é disponíbilizada um pouco antes do início do evento
Cultura & Performance
Espaço que promove cultura e atividades para aprimoramento da performance no trabalho e nos esportes, em Botafogo.