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Mindful Eating - Aplicaçōes na Mudança do Comportamento Alimentar

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Evento encerrado

Mindful Eating - Aplicaçōes na Mudança do Comportamento Alimentar

19 ago - 2019 • 20:00 > 19 ago - 2019 • 21:30

 
Evento presencial em Espaço Do.Nutrição, Porto Alegre - RS

Descrição do evento

Quem trabalha com comportamento alimentar sabe: o problema muitas vezes não está na comida, e sim no COMO, QUANDO e POR QUE nossos pacientes comem. 

Neste workshop, vamos explorar estes pontos a partir da abordagem do Mindful Eating, que busca auxiliar as pessoas na reconexão com seus corpos, mentes e emoções no contexto da alimentação.

Mindful Eating têm sido utilizado tanto como estratégia de intervenção na obesidade, em transtornos alimentares, no comer emocional, na compulsão alimentar, assim como na promoção de hábitos alimentares mais saudáveis. 
Quer saber mais?

Vem com a gente!

Local

Espaço Do.Nutrição

Avenida Mariland, 777, Sala 604, São João

Porto Alegre, RS

Termos e políticas

Sobre o produtor

Nutricionista Natasha Fonseca e Psicóloga Lauren Veronez

Natasha é Nutricionista e Mestre em Neurociências pela UFRGS e professora de de pós-graduação em Nutrição Comportamental. Primeira instrutora de Mindful Eating em Porto Alegre pelo programa Eat for Life certificado pelo Centro Brasileiro de Mindful Eating. Lauren é psicóloga e professora no curso de pós-graduação em Comportamento Alimentar e Terapia Cognitivo-Comportamental em diferentes instituições. Possui Especialização em Terapias Comportamentais Contextuais e Mestrado em Psicologia e Saúde.

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