Quando foi a última vez que você separou algumas horas simplesmente para você?

Um encontro para desacelerar, sair do automático, conhecer novas mulheres e experimentar uma ferramenta de autocuidado através da arte.

Nesta aula experimental, você vai conhecer o Mandala Terapêutico da Mulher e viver uma primeira experiência da jornada que une arte, presença, criatividade e conexão com suas emoções.

Você vai criar sua própria mandala do zero, utilizando papel e aquarela.

Teremos um café gostoso para conversar e compartilhar.

Um espaço para fazer uma pausa, respirar, criar e se reconectar.

Você não precisa saber desenhar.
Não precisa ter experiência.
Só precisa se permitir estar presente.

O que você pode levar dessa experiência?

Uma nova forma de desacelerar.
Um momento longe das telas e das distrações.
Uma ferramenta para observar suas emoções.
Um espaço de conexão com outras mulheres.
E, principalmente, algumas horas dedicadas a você.

Essa aula experimental é também o primeiro passo para conhecer a Jornada do Mandala Terapêutico da Mulher.

Menos tela. Mais presença. Mais conexão. Mais você.

Escolha seu horário:
Quarta Feira 14h30 ou 18h30

Sabado 14:30

Pechincha – Jacarepaguá
Material incluso
Café incluso
Vagas limitadas

Venha fazer uma pausa. Venha criar. Venha conhecer o Mandala Terapêutico da Mulher.

O Arte de Ser Mulher é um movimento criado para proporcionar às mulheres momentos de pausa, conexão, criatividade, cuidado e presença em meio à rotina.

Acreditamos que cuidar de si não precisa ser complicado.

Às vezes, começa simplesmente quando você decide criar um espaço para você.

Este encontro é produzido por IDEIA Consultoria.

Para conhecer outras experiências e acompanhar as próximas datas, siga:

@artedesermulher.br

Para acompanhar o trabalho das facilitadoras:

@m.alejandra.diaz.leon