Meditação para Educadores: Cultivando a coragem em tempos desafiadores
3 abr - 2020 • 14:00 > 15:00
Evento Online
Descrição
Meditação para Educadores - Cultivando a Coragem em tempos desafiadores
Vamos conversar? Em tempos de isolamento, nada como uma conversa inspiradora, sobre um tema que nos dará um gás para seguir em frente nos dias que estamos enfrentando e também para organizar a rotina quando tudo voltar ao normal: coragem.
Coragem não é a ausência de medo, mas seguir em frente apesar do medo. Vamos conversar sobre como as práticas de meditação mindfulness ajudam a estarmos mais conscientes, contribuindo para lidar com as emoções de forma habilidosa.
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Sobre o organizador
Daniela Degani
Daniela Degani é instrutora certificada pelo Mindfulness Training Institute da Inglaterra e única no Brasil a ter concluído o programa de certificação da Mindful Schools/EUA, referência mundial em mindfulness no ambiente educacional. Trabalhou por anos em empresas multinacionais e hoje dedica-se integralmente a ensinar a prática de meditação a crianças e adolescentes, pais e professores, por acreditar ser assim possível dar uma pequena contribuição para criar um mundo melhor, com seres humanos
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