JORNADA DE SAÚDE PSIQUICA NA VIDA UNIVERSITÁRIA

Descrição: Por meio desta Jornada com 3 encontros o aluno poderá conhecer melhor alguns fatores de risco que afetam sua saúde psíquica e experimentar algumas estratégias de manejo para minimizar os efeitos da ansiedade e estresse no seu desempenho acadêmico.

Objetivo: Espera-se ampliar a compreensão e como se apresenta na vida diária a ansiedade e o estresse, identificar fatores de risco, gatilhos desencadeadores, estratégias de prevenção e tratamento.

Público: Atividade exclusiva para estudantes da PUCPR.

Declaração: A Jornada de Saúde Psíquica na Vida Universitária é formada por três encontros. O estudante pode entrar em qualquer momento da jornada ao longo do semestre. Receberá a declaração de participação ao finalizar as três temáticas da Jornada, que, completa, será de 4 horas e 30 minutos de atividade.

 OBSERVAÇÕES:

A JORNADA DE SAÚDE PSIQUICA NA VIDA UNIVERSITÁRIA é formada por três encontros, cada um deles com uma temática diferente. O estudante poderá participar dos temas da jornada, de forma aleatória ou sequencial, ao longo do semestre de acordo com suas possibilidades.

O estudante faz a inscrição em cada uma das três temáticas da jornada, representadas por cores, as escolhe, conforme a sua disponibilidade de horário. As cores representam sempre as mesmas temáticas, porém, acontecem em dias e horários diferentes.

PASSOS PARA A INSCRIÇÃO:

1) Verifique as datas disponíveis dos encontros, ao longo do semestre, de acordo com as cores temáticas. 

2) Escolha os encontros possíveis, ao longo do semestre, para a sua participação de acordo com as cores temáticas.

3) Faça a sua inscrição nos encontros desejados.