com Joana Kirst Adami

Quartas e Sextas

das 11h às 12h30

Investimento:

Uma vez por semana: R$ 223,00

Duas vezes por semana: R$ 256,00

Aula avulsa: R$ 67,00

Integral Bambu, atividade que nasceu em Brasília há mais de 15 anos, é praticado em pirâmides feitas do material que nomeia a prática e que permitem a experimentação do corpo de maneira integral. Como o bambu é organicamente anatômico, o praticante se pendura, se estica, se equilibra, se fortalece, se diverte, floresce, tomando consciência do corpo, dos seus limites e usa a criatividade para desenvolver novas formas de praticar. Os princípios da atividade são definidos nas seguintes qualidades: autonomia, criatividade, identidade, diversidade, produtividade, popularidade, perpetualidade, liberdade, educação, harmonia, expressão, socialização, crescimento, simplicidade, democratização. É uma ótima maneira para sairmos da zona de conforto e nos exige estar realmente atentos e presentes.

Joana Kirst Adami é apaixonada pelo movimento - para ela, o movimento corporal fomenta a auto expressão, ou, se em grupo, a manifestação do coletivo. Formada em Educação Física (em qual instituição?), durante o período acadêmico, praticou trampolim acrobático. Além destas práticas, a coreógrafa tem experiência em dança de contato e vieu points, grownding, dança aérea e ioga. O foco do seu trabalho é a busca pela consciência corporal, confiança pessoal, força e suavidade no próprio ritmo.