Nesse curso vamos explorar o que sustenta a noção de flow e como trabalhar conscientemente a fluidez no pole. Na primeira parte trabalharemos uma pequena sequência atenta as transferências de peso do corpo e realizando exercicios de criatividade e imaginação. Na segunda parte vamos seguir com essa mesma estrutura mas com novos elementos: o salto (se tiver), sentimentos e sensualidade.

Quem nos guiará nesse processo serão as instrutoras Bianca Brochier e Raquel Vidal durante essas três horas de estudo do movimento. 

✖ Itens pra usar: calça, joelheira, meias e salto.

✖ Pré-requisitos: estar à vontade com giros, elementos coreográficos do nível básico.

✖ Investimento: 1º lote R$110 / 2º lote R$ 130

VAGAS LIMITADAS!