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II Workshop de Introdução à Meditação do Kundalini Yoga
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Evento encerrado
II Workshop de Introdução à Meditação do Kundalini Yoga
28 set - 2019 • 10:00 > 28 set - 2019 • 13:00
Evento presencial em SOU meditação que transforma, Curitiba - PR
Descrição do evento
Nesse workshop você será apresentado às técnicas de meditação utilizadas no Kundalini Yoga e preparado para iniciar sua prática regular.
Entenda como essa milenar filosofia entende a mente e os recursos que dispões para se relacionar com ela.
- O que é a mente
- O que é meditação
- Onde e quando meditar
- Postura e tempos de meditação
- Como preparar-se e o que esperar da meditação
- Estágios da mente meditativa
- Meditação com respiração
- Meditação com mantras
- Meditação com japmala
- Como escolher a meditação a praticar
O evento aconterá na casa do SOU meditação que transforma
Rua Euclides da Cunha, 844, Curitiba
*** Incluso material digital com descrição das meditações e mantras para que a prática continue além do evento. ***
ALUNOS SOU PARTICIPAM GRATUITAMENTE DESTE EVENTO.
Sat Nam _/\_
Local
SOU meditação que transforma
Rua Euclides da Cunha, 844 Bigorrilho
Curitiba, PR
Sobre o produtor
SOU meditação que transforma
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