I Workshop sobre Ansiedade, Felicidade e Gratidão da Escola de Felicidade de Brasília.

I Workshop sobre Ansiedade, Felicidade e Gratidão da Escola de Felicidade de Brasília.

TEMA: Todo cuidado importa. 

1.    DO PROJETO

No mundo atual, cada vez mais fragmentado e líquido, as pessoas parecem se tornar invisíveis umas para as outras, caracterizando uma sociedade surda, cega e muda (BAUMAN, 2014), com o advento da pandemia do Coronavírus, a Organização Mundial de Saúde, preconiza a mudança de hábito das pessoas para conter a pandemia. Este é um momento único para desenvolver um projeto de vida de forma responsável e esperançosa, a fim de retreinar o cérebro, aplicando na prática alguns valores como resiliência, percepção e empatia, comunicação não violenta, escuta acolhedora, solidariedade ativa, alegrimia, felicidade, liderança servidora, interação social e esperança.

 2.    DOS OBJETIVOS:

Compartilhar saberes, divulgar ações realizadas, debater experiências no campo da ansiedade, felicidade e gratidão e contribuir para a construção da paz interior com foco no eu necessário. Fornece ferramentas para cuidar da saúde emocional das pessoas e utilizar meios de interação virtual entre as pessoas.

3.    DA DURAÇÃO: 66 dias.

 4.    DA METODOLOGIA

O projeto será 100% online com debate expositivo 100% online, por meio de live, com base na problematização (FREIRE, 1997) e resolução de cases (Harvard, 2020), com interações e troca de experiências. O Projeto será dividido em parte teórica e prática. A teoria será desenvolvida semanalmente nas lives de terça e quinta das 20:00 as 22:00 e a prática será realizada diariamente através do grupo do Whatsapp e Instagram da Escola de Felicidade de Brasília com atividades disponibilizadas. Após realização de 50% do projeto, a lives passarão para a quarta-feira das 20:00 as 21:30, semanalmente.

Será aplicado o método felicidade experenciado pela Escola de Felicidade de Brasília/EFB nos últimos 03 anos no Brasil. O método visa facilitar o caminho para a paz interior e felicidade. É composto por 30 técnicas, a saber: Rotina Ideal – Decisão + Desconexão Virtual; Gratidão + 03 elogios; Oração; Meditação; Atenção Plena com mapeamento de pensamentos e sentimentos; Técnica TEAA; Risoterapia; Alimentação Saudável; Dieta da Água; Flow; Silêncio; Importar com os outros; Artes (música - audioterapia, poesia, dança, desenhar e pintar); Bingo Felicidade + vídeos engraçados; Cine Empatia; Leitura; DCD (Determinar, Criticar e Decidir); Mesa Redonda do Eu; Stop Introspectivo; Vida Plena; EFT – Técnica de Liberação Emocional; Gritoterapia; Caridade (quando há abertura à experiência); Mente Positiva (criar experiências positivas); Empatia e Percepção dos outros; Escuta Ativa; Comunicação Não Violenta; Vivência com o Ar; Vivência com a Água; Apneia (sempre acompanhado); Esporte (Exercício Físico). O Diário de Gratidão será a ferramenta utilizada pela EFB para agregar as técnicas supracitadas e facilitar a mudança de hábito (21 / 66 / 554 dias). Todas as técnicas facilitam a liberação de DOSE (dopamina, oxitocina, serotonina e endorfina). Observação: Além de incentivar a Busca de Ajuda especializada (Psicólogo, Psiquiatra, Psicanalista, Terapeuta, CVV, SAMU, CBM e outros).

 5.    DA FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA E UNIVERSIDADES:

Achor (2010), Bauman (2001), Boaventura (1973), Caliman (2008), Damon (2009), Delors (2000), Foucault (2013), Frankl (1993) Freire (1997), Goleman (2014), Habermas (1986), Harari (2018), Hunter (2004), Julio (2005), Krznaric (2015), Luz (2017), Morin (2018), OMS (2020), Rogers (1980), Rosenberg (2006), Seligman (2002), Sêneca (2011), Shahar (2009) e Síveres (2018). Universidade de Harvard, Universidade da Pensilvânia, Universidade Hebraica de Jerusalém, Universidade de Tucúman, Universidade Wisconsin-Madison, London School of Economics, Centro para a Comunicação Não Violenta, Universidade Oxford, Faculdade de Economia da Universidade de Coimbra, Universidade de Yale, Universidade de Frankfurt, Universidade Católica de Brasília e Universidade de Brasília.

Link do Grupo de Estudos Whatsapp – G1:

https://chat.whatsapp.com/DuJRpz6E1DgL5bJKRO8r8G

Link de Inscrição:

https://organizador.sympla.com.br/event/preview/1119674

CERTIFICADO: evento gratuito com certificado de 100 horas para participantes inscritos, com base na Lei nº 9.394 de 1996 – LDBN (Diretrizes e Bases da Educação Nacional).

PÚBLICO: interessados na temática a partir de 10 anos de idade.
AULA INAUGURAL: 08 de fevereiro de 2021    HORÁRIO: das 20h às 22:00h

PERÍODO:  08/02/2021 a 14/04/2021 (66 dias).   HORÁRIO: das 20h às 22:00h

TRANSMISSÃO: Youtube e Facebook da Escola de Felicidade de Brasília/EFB.

Links de Transmissão:

Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=QYP-qxI_N60

Facebook 1

https://www.facebook.com/104731567883305/posts/248751156814678/

Facebook 2

https://www.facebook.com/live/producer/schedule/1713218485516909

MAIORES INFORMAÇÕES: nas redes sociais da Escola de Felicidade de Brasília. Nos siga, curte, comente, compartilhe e divulgue.

Instagram: https://instagram.com/escoladefelicidadebsb?igshid=zv02micomjr9

Youtube: https://youtube.com/channel/UCaKqcRA4E0uwOmg5mcYklWg

Facebook: https://www.facebook.com/escoladefelicidadebsb/

REALIZAÇÃO: Escola de Felicidade de Brasília, RIEX-DF e BPW Brasília

FACILITADORES (ao logo da realização do projeto teremos vários especialistas corroborando).

Prof. ELIAS PEREIRA DE LACERDA - Mestre em Educação, Bacharel em Direito, Idealizador da Escola de Felicidade de Brasília, Bacharel em Direito, Técnico de Enfermagem, Militar da Marinha do Brasil, Instrutor Interno do Ministério Público do Distrito Federal e Territórios, Palestrante, Conselheiro do Conselho Regional de Enfermagem do Distrito Federal triênio 2018-2020, Coordenador dos Serviços de Enfermagem da Seção de Medicina Hiperbárica do Hospital das Forças Armadas, Ativista Social e Atleta de Corrida Ultramaratona. Mestrado em Educação pela Universidade Católica de Brasília, possui Especialização em Docência do Ensino Superior pela Universidade Cândido Mendes/UCAM; Especialização em Direito Sanitário pela Fundação Oswaldo Cruz/FIOCRUZ; Especialização em Saúde do Trabalhador e Ecologia Humana pela Fundação Oswaldo Cruz/FIOCRUZ/ENSP; Especialização em Direito Público pela Faculdade Projeção; Graduado em Direito pela Universalidade Federal Fluminense/UFF; Graduando em Gestão Pública pela Faculdade Estácio de Sá; Mergulhador pelo Centro de Adestramento Almirante Monteiro Aché/CIAMA;  Ex-Professor e Instrutor  da Unirio, PUC-RJ, UFRJ, Forças Armadas, Anvisa, Curso Cidade, HFA, entre outros) e membro do Núcleo de Qualidade e Segurança do Paciente do Hospital das Forças Armadas. Possui trabalhos publicados em revistas científicas nacionais e estrangeiras. Participa de projetos sociais há 20 anos na área de esporte, ensino, direito, saúde, segurança, cultura e assistência social. Participou do Grupo de Trabalho sobre Prevenção da Automutilação e Suicídio da União Nacional das Assembleias Legislativas do Brasil/UNALE em 2019; Presidente da Comissão de Estudo, Pesquisa e Prevenção do Suicídio, Automutilação, Sexting, Bullying, Cyberbullying, Violência Sexual e Doméstica da Rede Internacional de Excelência Jurídica – RIEXDF desde janeiro de 2015, idealizador dos projetos: Guardião da Vida, Valorização da Vida no Parlamento Brasileiro, Falar é a Melhor Solução, Setembro Amarelo, Adote uma Pessoa, Amor pela Vida do Profissional de Enfermagem do Distrito Federal, Projeto Chuva; Vida Real, Indicadores de Brazlândia no campo da prevenção da automutilação e suicídio entre alunos, Conexão Humana, Quarentena Feliz, Correr em Casa, Projeto  Cursos COVID-19, Mãe Solo e Criança Órfão. Consultor Legislativo e consultor para o Ministério da Saúde, ANVISA e serviços de saúde privados em matéria de criação de Unidade de Terapia Hiperbárica no Brasil.

THICCIANA MARIA D. FIRMINIANO - Pedagoga- Psicopedagoga – Esp. Em Neurociências e Comportamento – graduada em Pedagoga pela Universidade Estadual do Maranhão-UEMA, Psicopedagoga. Pós graduada em Neurociências e Comportamento – PUCRS, Pós- graduada em Neuropsicopedagogia e em AEE - Atendimento Educacional Especializado. Estudante de Psicologia do Desenvolvimento e da Aprendizagem da Pontíficia Universidade Católica do Rio Grande do Sul -PUCRS. Atuação psicopedagógica Institucional e Clínica. Voluntária da Escola de Felicidade de Brasília-DF. Educadora com 21 anos de vivência educacional.

VERUSA MARTINS FEITOSA – Pedagoga - Esp. Em Educação Infantil- graduada em Pedagogia pela Universidade de Brasília - UNB. Pós- graduada em Educação Infantil pela Faculdade Albert Einsten- FALBE. Formação em Coach Palestrante pela ABRACOACHES-Associação Brasileira de Coaches. Atuação em Atendimento Educacional Especializado-AEE. Voluntária da Escola de Felicidade de Brasília-DF. Educadora com 25 anos de experiência na SEDF.

Na oportunidade reiteramos votos de alta estima e distinta consideração.

Equipe Prof. Lacerda

Atenciosamente,

Prof. Msc. Elias Pereira de Lacerda

Idealizador da Escola de Felicidade de Brasília 

Presidente da Comissão de Estudo, Pesquisa e Prevenção ao Suicídio, Automutilação, Sexting, Bullying, Cyberbullying, Violência Sexual e Doméstica da Rede Internacional de Excelência Jurídica – RIEXDF