Grupo Terapêutico de Ansiedade para Adultos
7 jul - 2021 • 19:00 > 21:00
Videoconferência via Sympla Streaming
Descrição
Grupo Terapêutico de Ansiedade para Adultos
Quer Aprender a Lidar Melhor com a Ansiedade?
Início 07 de Julho de 2021 - Quarta-Feira - Das 19h às 20h30
Duração: 3 meses com 12 Encontros (semanais) - Plataforma Zoom
Quem pode participar: Homens e Mulheres com idade entre 18 e 40 anos
Benefícios da Terapia em Grupo:
- Eficácia comprovada cientificamente
- Otimiza os resultados do Processo Terapêutico
- Proporciona troca de experiências
- Oferece a chance de ser ouvido
- Fortalece as Relações Interpessoais
- Melhor Custo benefício
O que você aprenderá no Grupo:
- Psicoeducação sobre a Ansiedade
- Identificar os seus sintomas de ansiedade
- Reconhecer crenças e pensamentos disfuncionais / Ressignificar essas crenças e pensamentos
- Técnicas de Manejo da Ansiedade
- Treino de Habilidades para lidar com a Ansiedade
- Vivências voltadas ao autoconhecimento
- Regulação emocional
* Bônus:
- Os participantes ganharão um e-book sobre Ansiedade
- Grupo no WhatsApp com os integrantes do grupo e as psicólogas
Como acessar o evento
Este evento tem a comodidade e a praticidade de uma transmissão online com a melhor experiência garantida pela Sympla.
Como acessar a transmissão:
cadastre-se ou acesse sua conta com o mesmo email usado no pedido.
* A transmissão é disponíbilizada um pouco antes do início do evento
Sobre o organizador
Elenir Silva e Rosiany Caldas
Psicólogas (Formada pela UFRRJ) Rosiany Caldas CRP 05/64579 / Elenir Silva CRP 05/64459 Pós-Graduandas em Terapia Cognitivo-Comportamental
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