Gestão de Emoção - o bem estar como ferramenta de performance

PALESTRA GESTÃO DA EMOÇÃO – O BEM-ESTAR COMO FERRAMENTA DE PERFORMANCE

                Em 2017 a Organização Mundial da Saúde publicou um documento com estatísticas dos distúrbios psiquiátricos ao redor do globo, onde se constatou que o Brasil é o país mais deprimido e ansioso da América Latina. Ao todo, 18 milhões de brasileiros sofrem com transtornos de ansiedade, o que corresponde a 9,3% da população.

                O psiquiatra e escritor Augusto Jorge Cury publicou em junho de 2015 o livro Ansiedade – Como Enfrentar o Mal do Século. As suas técnicas de Gestão da Emoção derivam da Teoria da Inteligência Multifocal, que analisa a criação de pensamentos e a formação de pensadores.

                O objetivo desta palestra é conscientizar a população sobre o funcionamento do cérebro e da ilusão que nosso bem-estar provém do ter – um bem de consumo, uma condição financeira, um cargo. Ao aplicar as técnicas de gestão da emoção, deixamos de ser reféns do nosso estado emocional e assumimos o controle de nossas vidas, explorando de fato todo o nosso potencial. Posicionar o bem-estar como prioridade em nossas vidas abre uma nova perspectiva para enxergar a realidade. Uma ótica diferenciada, à disposição e ao alcance de todos que se interessam em assumir o controle de suas mentes, gerenciar suas emoções e conquistar uma vida de verdadeira qualidade. A palestra aborda ainda ensinamentos de Tony Robbins, como a fisiologia e técnicas de PNL para a gestão da emoção.

Tópicos abordados

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Lá não é melhor que aqui

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Ansiedade – os sintomas

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Eu real X Eu projetivo

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->SPA – Síndrome do Pensamento Acelerado

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Os 4 Co-pilotos do cérebro

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->Administrando as emoções:

<!--[if !supportLists]-->Ø  <!--[endif]-->Respiração;

<!--[if !supportLists]-->Ø  <!--[endif]-->Meditação e relaxamento;

<!--[if !supportLists]-->Ø  <!--[endif]-->Vivendo o momento presente;

<!--[if !supportLists]-->Ø  <!--[endif]-->Hormônios da felicidade;

<!--[if !supportLists]-->Ø  <!--[endif]-->PNL – Como utilizar o poder da mente.