Emoção Em Movimento apresenta:

PROGRAMA FORTALECENDO MEU EU

A vida com maior consciência, saúde e leveza

Cada dia mais vivemos de forma acelerada e agitada que nos impede de nos conectar com a gente mesmo. Não nos damos conta que essa forma de vida nos distancia do nosso centro, do nosso SER e nos traz consequências em nossas relações e realizações na vida impactando nossa saúde física e mental. 

Também não percebemos como nosso corpo responde a esse funcionamento e só nos damos conta quando ele nos avisa com sintomas, como por exemplo: enxaquecas, bruxismo, ATM, problemas gástricos, crises de ansiedade, falta de concentração, dificuldade de relacionamento, dificuldade de realização de projetos, atividades, entre tantos outros. Esses sintomas se manifestam como pontos de tensões corporais e  bloqueios energéticos.

No ocidente, Reich foi quem identificou a topologia energética do ser humano. Ele entende que essa energia flui através da musculatura organizando nossas emoções afetivas. Quando estes pontos encontram-se tensionados formam anéis de couraça impedindo a livre expressão e conexão com as emoções. 

Baseado nisso, ele identificou 7 anéis de couraça (pontos de tensão muscular):

1. Ocular

2. Oral

3. Cervical

4. Torácico

5. Diafragmático

6. Abdominal

7. Pélvico

E quais são os benefícios de identificarmos e trabalhar o desbloqueio desses anéis? Proporcionar o autoconhecimento traz maior percepção cognitiva, comportamental e consciência dos padrões, tornando-se muito mais fácil de identificá-los e lidar com eles, descobrindo e criando recursos para caminhar na vida com maior  consciência, saúde e leveza.

A proposta desse programa é realizar encontros semanais de duas horas com propostas e vivências baseado na Psicoterapia do Movimento para que possamos a cada encontro trabalhar um desse anéis de couraça.

Serão 8 encontros, sendo que a partir do 2० encontro nosso grupo estará fechado até o final do programa. Desta forma criamos um ambiente mais terapêutico, cuidadoso para que possamos expressar nossas emoções.

Datas: 02/08, 09/08, 16/08, 23/08, 30/08, 06/09, 13/09 e 20/09 (sextas-feiras)

Horário: 19:00 ás 21:00

Sobre as facilitadoras:

Paula Naldi - psicóloga, Doula, dançarina de coração, estudante e apaixonada pela psicoterapia do movimento.  

Gabriela Borges - psicóloga, terapeuta bioenergética, psicoterapeuta do movimento e apaixonada por dança, corpo e movimento.