Janeiro Branco: a meditação na promoção da saúde mental

Como usar a meditação em prol da saúde?

Benefícios da meditação:

• melhor qualidade do sono;

• maior oxigenação do cérebro;

• equilíbrio da pressão arterial;

• mais atenção, criatividade e produtividade;

• equilíbrio de estados emocionais alterados.

Público-alvo:

Profissionais da Saúde da FEAS/SMS, Comunidade Externa e demais interessados no assunto

Palestra e Prática com:

David Miramond - Embaixador pela Paz do Mãos Sem Fronteiras (França) e

Eliane Padovani - Vice-presidente do Mãos Sem Fronteiras do Brasil

Local*:

Hospital Municipal do Idoso Zilda Arns

Rua Lothário Boutin, 90, Pinheirinho - Curitiba PR

*Não dispomos de estacionamento no local

Obs.: Os certificados serão confeccionados de acordo com o nome constante na inscrição realizada nesta plataforma (Sympla) e serão enviados aos e-mails informados em até 15 dias após o evento.