Yoga no Oranje Parque

Um convite para começar o dia desacelerando, respirando e se reconectando com você em meio à natureza.

No dia 27 de setembro, às 7h30, venha viver uma experiência especial de yoga no Oranje Parque, unindo movimento, respiração e presença em um ambiente leve, acolhedor e cercado de verde.

A prática será conduzida de forma acessível, proporcionando um momento de conexão com o corpo e de pausa na rotina — seja você iniciante ou já praticante de yoga.

Depois da prática, teremos um momento especial para relaxar e aproveitar a manhã com bolo e salada de frutas, além de água de coco, sucos e água mineral.

Em seguida, aproveite o parque para continuar o dia no seu ritmo: relaxar, curtir a natureza, fazer um picnic com amigos ou família e, para quem quiser, dar um mergulho na piscina.

O que esperar

• Prática de yoga ao ar livre

• Exercícios de respiração e presença

• Alongamento e movimento consciente

• Um momento de relaxamento e conexão

• Bolo e salada de frutas após a prática

• Água de coco, sucos e água mineral

• Acesso à piscina

• Espaço para fazer seu próprio picnic e aproveitar o parque

Para aproveitar ainda mais

Após a prática, aproveite um momento de pausa para saborear bolo e salada de frutas, em um clima leve e acolhedor.

Se quiser prolongar sua experiência no parque, você pode trazer os itens para montar seu próprio picnic, além de roupa de banho para aproveitar a piscina.

Não é necessário ter experiência prévia. Traga seu tapete de yoga, uma garrafinha de água, roupa confortável, protetor solar e, principalmente, disposição para desacelerar e aproveitar o momento.

Venha sozinho, com amigos ou em família e transforme sua manhã em uma pausa para cuidar do corpo, respirar, se conectar e estar presente.

Esperamos você para uma manhã de movimento, natureza, bem-estar e sabores especiais no Oranje Parque.