É possível mudar sua rotina em 90 minutos, e no Workshop - Rotina com Propósito você vai aprender o passo a passo de uma rotina com presença. 

O que você vai aprender em 90 minutos: 

1- Passo a passo de uma rotina com propósito; 

2 - Estratégias de planejamento;

3 - Como iniciar uma higiene do sono; 

4 - Técnicas de Mindfulness; 

5 - Como evitar a procrastinação; 

6 - Como focar no presente!

A ROTINA DE HOJE, DEFINE O SEU AMANHÃ!