Acro Experience 

Workshop de Invertidas & Acrobacias solo, dupla e em Grupo

Prepare-se para uma experiência única de movimento, aprendizado com segurança e conhecimento! 

No dia 19 de julho, a Acro Experience recebe um workshop especial voltado para adolescentes e adultos de todos os níveis, desde iniciantes até praticantes mais experientes. Será uma oportunidade incrível para desenvolver força, equilíbrio, consciência corporal e confiança através de duas oficinas práticas e dinâmicas.

Oficina 1 – Parada de Mãos & Equilíbrio

Descubra os fundamentos das invertidas e aprenda técnicas para evoluir sua parada de mãos com segurança e eficiência. Trabalharemos alinhamento corporal, equilíbrio, fortalecimento específico, entradas, saídas e exercícios progressivos que auxiliam no desenvolvimento da estabilidade e do controle corporal.

Oficina 2 – Acrobacias de Solo em Dupla e em Grupo

Explore o universo das acrobacias coletivas por meio de exercícios de parceria, confiança e coordenação. A oficina abordará bases fundamentais para acrobacias em dupla e em grupo, trabalhando comunicação, consciência espacial, distribuição de peso e construção de figuras acrobáticas de forma segura e divertida.

Durante o workshop, serão abordados:

• Equilíbrio e coordenação motora

• Consciência e controle corporal

• Transições de movimentos dinâmicos no solo 

• Técnicas de parada de mãos

• Resistência e permanência nas invertidas

• Movimentações e transições de pernas

• Fundamentos de acrobacias em dupla e grupo

• Segurança e progressões adaptadas para cada nível
  
  
  

Para quem é este workshop?

• Iniciantes sem experiência prévia

• Praticantes de parkuor circo, crossfit, dança, yoga, ginástica, calistenia e acrobacias

• Adolescentes e adultos

• Pessoas que desejam desenvolver força, equilíbrio e novas habilidades corporais
  
  
  

Local

Acro Experience
Rua Gastão Rhodes, 319 – Santana
Porto Alegre – RS

Data & Hora

19 de julho 
1° oficina 10h as 12h
2° oficina 15h as 17h  

Sobre o Ministrante

Com mais de 16 anos de experiência como ginasta profissional e artista de circo, Tales Damasio construiu sua trajetória através do treinamento de alto rendimento e da atuação em grandes produções internacionais. Formado pela Escola Nacional de Circo e Artes (ENCLO), integrou uma das maiores companhias circenses do mundo, o Cirque du Soleil, desenvolvendo uma sólida experiência em equilíbrio, acrobacias e performance.

Hoje, compartilha seu conhecimento através de uma metodologia que une técnica, segurança e progressão individual, ajudando alunos de diferentes níveis a desenvolverem confiança, consciência corporal e novas habilidades de movimento.

Venha desafiar seus limites, descobrir novas possibilidades para o seu corpo e viver uma experiência de aprendizado, conexão e diversão.