Workshop: INTENSIVO de PRANAYAMAS - A arte de direcionar a energia vital

O que é?

Esse é um workshop intensivo de práticas de Pranayamas. A prática dos Pranayamas tem uma relevância enorme na índia e no yoga.  Pranayama é a utilização intencional e consciente da respiração com fins de harmonizar/ limpar  o nosso corpo físico, nosso corpo energético e o nosso corpo psicoemocional, levando assim a um caminho mais curto para autodesenvolvimento e evolução espiritual.

Para quem?

Esse curso é apropriado para qualquer pessoa com interesse no Yoga (iniciante ou avançado) ou interesse em auto desenvolvimento a nível de saúde e bem estar física emocional e/ou espiritual.

 Objetivo a nível do corpo físico:

- Aprender com profundidade a fisiologia e a neurofisiologia da respiração.

-  Explorar benefícios e consequências do próprio padrão respiratório e corrigir oque for necessário. (anatomia aplicada a biomecânica da  respiração).

Objetivo a nível do corpo energético:

- Aprender a EXPERIENCIAR o PRANA (que NÃO! Não é Oxigênio)

- Aprender ferramentas para fortalecer o corpo energético e sendo assim esse  tecido prânico passará a fortalecer mais eficazmente todos os aspectos do seu ser. Te tornando mais  resiliente fisicamente e emocionalmente para os desafios da vida diária.

Objetivo a nível do corpo emocional:

- Aprender a regular as emoções de forma efetiva e real.

-Aprender através dos pranayamas e técnicas de Jnana Yoga a reprogramar crenças limitantes que aprisionam o seu Ser Real.

Para participar:

Basta garantir seu ingresso o seu ingresso via plataforma Sympla (com possibilidades de parcelamento) ou mediante paragamento à vista (sem taxas), solicitando a chave Pix no nosso canal de atendimento via WhatsApp: Olá, SOHAM YOGA ESTÚDIO...

Ministrante:

Karin Silberberg é Fisioterapeuta, desde 2004 e praticante de Yoga desde 2001. Karin é também Yogaterapeuta, Acupunturista,  e Professora.   Seu enfoque sempre foi alinhar o Yoga e a Ciência em prol do benefício humano, explorando vastamente as pontes entre esses dois universos.

Hoje no universo do Yoga, Karin faz parte do corpo docente do Instituto Yoga Integrativa e do Centro de Yoga Montanha, e é professora credenciada pela tradição Gitananda da India.  Karin conquistou essa formação dessa tradição milenar de pranayamas e Jnana Yoga da linhagem do Rishi Brighu através de 2 anos consistentes de estudos e práticas.

Karin é especialista em desenvolver as conexões filosóficas e praticas do Yoga com a neurofisiologia aplicada.

Professora, estudiosa e praticante de Pranayamas de umas das tradições mais tradicionais da Índia da Cultura Rishi de Ashtanga Yoga da Tradição Gitananda.
Karin tem a sua formação de 500 horas de professora de Pranayama e mentorada pela Yogacharini Deepika e pelo mestre Yogacharya Dr Ananda Balyogi Bhavanani ambos do International Centre for Yoga Education and Research, India (ICYER). Essa formação foi conquistada em um curso intensivo de mais de 2 anos registrado pela Yoga Satsanga Ashram(YSA) Indian Yoga Association (IYA) Yoga Alliance Professionals(YAP).

Juntamente com Joseph Le Page tem se dedicado desde 2018 ao Livro “Pranayamas para a Cura e Transformação” para ser lançado em breve.
Karin é Professora de Yoga Integrativa e também Yogaterapeuta pelo Instituto Yoga Integrativa e está presente nos cursos de Formação do Centro de Yoga Montanha Encantada onde se dedica a navegar a Neurobiologia do Yoga.

Atualmente Karin também está se formando como Yogaterapeuta pela tradição Gitananda de Yoga Chikitsa (Yogaterapia), nos 12 passos de Yogaterapia recomendados pelo Swami Gitananda Giri Guru Maharaj.

Fisioterapeuta, pós graduada em Medicina Chinesa e Acupuntura e Neurociência do Comportamento pela PUC.
Possui diversas formações em Ortopedia, Neurociência e em Posturologia e Cadeias Musculares Articulares.