Um bate-papo sobre limites, esgotamento, escolhas, bem-estar e qualidade de vida.

Vivemos em um tempo em que estar ocupado parece ser a regra. A rotina acelerada, as cobranças constantes e a pressão por resultados fazem com que muitas pessoas sintam que o trabalho ocupa um espaço cada vez maior em suas vidas. Mas, afinal, quem somos além do trabalho?

Pensando nisso, o PUCRS Carreiras preparou este encontro para promover uma conversa acolhedora sobre saúde, limites, identidade e a construção de uma carreira que faça sentido sem abrir mão da qualidade de vida.

Ao longo do workshop, vamos refletir sobre o impacto da exaustão no dia a dia, discutir estratégias para estabelecer limites saudáveis e explorar como fazer escolhas profissionais mais alinhadas aos seus valores, necessidades e bem-estar.

O encontro será conduzido pelas psicólogas do PUCRS Carreiras e foi pensado para estudantes que desejam desenvolver uma relação mais saudável com a carreira e com a própria vida.