Integração de Dança, Yoga e Pilates – Saúde Integral

Workshop com Gevana Freitas | FNDC 2026

Um encontro entre movimento, presença e cuidado com o corpo.

O Festival Nacional de Dança Madura  – FNDC convida você para uma experiência de 1h30 que integra dança, yoga e pilates como caminhos para ampliar a consciência corporal, a presença e o bem-estar.

Por meio do movimento consciente, da conexão consigo e com o outro e do respeito às possibilidades individuais, o Workshop trabalha organização postural, fluidez, força com suavidade e autorregulação física e emocional.

A dança amplia a expressão e a liberdade de movimento. O yoga sustenta a presença e o enraizamento. O pilates contribui para alinhamento, estabilidade e consciência do centro.

Uma experiência para viver o corpo com presença, liberdade e gentileza.

Informações

Data: domingo, 11 de outubro de 2026
Horário: 08h30 às 10h00
Duração: 1h30
Local: Palco do Centro de Convenções Prefeito Sebastião Natal Colodel – mesmo espaço de realização do FNDC
Público: pessoas com 40 anos completos ou mais
Vagas: apenas 30 participantes
Inscrição: GRATUITA

Importante

As vagas são limitadas. Faça sua inscrição somente se tiver disponibilidade para participar do Workshop no dia e horário indicados.

A inscrição no Workshop é individual e está sujeita à disponibilidade de vagas.

30 corpos. 30 experiências. Um encontro para viver o movimento de uma nova forma.