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Workshop Fáscia: A linha da Criação

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Workshop Fáscia: A linha da Criação

18 mai - 2024 • 08:00 > 18 mai - 2024 • 17:30

Evento presencial em Aliança do Yoga (Aruna), São Paulo - SP

Evento encerrado

Workshop Fáscia: A linha da Criação

18 mai - 2024 • 08:00 > 18 mai - 2024 • 17:30

Evento presencial em Aliança do Yoga (Aruna), São Paulo - SP

Evento encerrado

Descrição do evento

A relevância da prática de Yoga para a fáscia é indiscutível, e isso é unânime entre os pesquisadores. Como instrutores, compreender a profundidade e a abrangência deste tecido conjuntivo é um enorme diferencial para conduzir nossos alunos a uma jornada mais completa de autoconhecimento e bem-estar.

O Workshop “Fáscia: A linha da Criação. Filosofia, teoria e prática” irá abordar não apenas a natureza física da fáscia, mas também sua encantadora correlação com tudo o que o Yoga busca despertar em seus praticantes há milénios, e que agora vemos sendo comprovado cientificamente. Esta é uma oportunidade única para mergulhar nesse conhecimento essencial e revolucionário, que irá enriquecer não apenas suas práticas pessoais, mas também suas habilidades como instrutores.

Neste workshop, você aprenderá como incorporar o trabalho da fáscia em suas aulas de Yoga, promovendo movimentos mais fluidos, meditação consciente e um profundo respeito pelo corpo individual de cada aluno. Ao entender como a fáscia afeta a flexibilidade, estabilidade e conexão mente-corpo, você será capaz de guiar seus alunos a um nível mais elevado de consciência corporal, conduzindo-o inteiramente ao sentido da unidade de seu corpo em equilíbrio e harmonia, firme e confortável.

Este evento será realizado tanto presencialmente quanto online, no dia 18 de maio de 2024, das 8h às 12h e das 13h30 às 17h30, sábado. Esteja pronto para uma jornada transformadora que irá expandir sua compreensão do Yoga e abrir novas possibilidades para o crescimento pessoal e profissional.

Não perca a oportunidade de participar deste workshop pioneiro e fazer parte da evolução do Yoga no século XXI.

Junte-se a nós nesta jornada fascinante através da fáscia - a linha da Criação.

PROGRAMAÇÃO WORKSHOP – FÁSCIA: A LINHA DA CRIAÇÃO. FILOSOFIA, TEORIA E PRÁTICA NO YOGA.

BIANCA S DOMINGUES – FISIOTERAPEUTA OSTEOPATA

8h-10h

● Introdução: O que é a fáscia – sistema fascial? Principais personagens que deram importância à Fáscia, quando ninguém se importava

● Qual sua composição - embriologia/desenvolvimento.

● A linha da criação.

● A potência da fusão de duas células que gerou nossos corpos.

● Biotensegridade–conceito.

10h - intervalo

10h15 / 12h

● Biomecânica X Bioemocional – conceito apresentado por Joanne Avison, instrutora de yogaterapia e autora do livro Yoga, Fascia, Anatomy and Movement.

● De quais formas percebemos que o Yoga, tanto em sua prática quanto em sua filosofia sempre percebeu a fáscia?

● Existe uma modalidade de yoga que é mais indicada para saúde do sistema fascial?

12h – almoço

13h30

● Elasticidade, alongamento, mobilidade – diferenças e precauções.

O que afeta a saúde do sistema fascial e quais são as consequências?

Ásana – firmeza e conforto. Comandos verbais para novos estímulos durante a prática, que conduzam à percepção do sistema fascial bem ajustado

● Princípios do treinamento fascial desenvolvidos por Robert Schleip – como adotá-los na prática de Yoga.

15h30 – intervalo

15h45

● Trilhos Anatômicos de Tom Myers – o que são? Quais são as críticas sobre a teoria?

Prática com base nos trilhos.

●Comandos – criatividade – estudos

PeR

17h30 - encerramento

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Local

Aliança do Yoga (Aruna)

Rua Eça de Queiroz, 711, casa, Vila Mariana

São Paulo, SP

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Sobre o produtor

Aliança do Yoga

A Aliança do Yoga é uma organização autônoma que fornece apoio e assessoria aos seus associados, estabelecendo padrões mínimos de formação profissional, estimulando a educação contínua dos profissionais de Yoga. A Aliança respeita e apoia as diferentes tradições yogues e mantém um registro nacional de instrutores, cursos de formação e cursos de curta duração ativos, que aceitam e os padrões mínimos estabelecidos, com o propósito de manter a integridade do ensino do yoga no país.

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