A prática diária de um Kadampa

Você já se perguntou por que os budistas fazem prostrações e como aprender a prostrar-se? Por que todas essas oferendas, como usar um mala ou rosário? Por que o professor se senta em um trono elevado e o que está acontecendo quando os budistas brincam com arroz e anéis rsrs…

Neste workshop prático, você aprenderá tudo sobre os rituais que os Kadampas utilizam no dia a dia para enriquecer sua prática e meditação, e para se sentirem sempre próximos de seu Guia Espiritual.

Vamos aprender rituais simples, como usar um mala e como receber um professor prestes a dar um ensinamento, até rituais mais avançados, como conduzir uma prece e oferecer um mandala.

Não é necessário nenhum pré-requisito. Basta vir e aproveitar um dia de aprendizado significativo e divertido, descobrindo tudo sobre os rituais budistas.

Programação:

10h00 - 11h00

sessão 1- A preparação para a meditação

• como montar um altar qualificada

• dispor belas oferendas

• sentar-se na postura correta de meditação

11.30h - 12.30h

sessão 2 - A preparação para receber uma aula

• preparar a mente

• como receber o professor

• como concluir a aula

14.30h - 15.30h

sessão 3 - Os rituais durante uma prece

• os três tipos de prostrações físicos

• como usar o mala para contar mantras

• como oferecer o Mandala

16h00 - 17h00 

sessão 4 - Como praticar na vida diária

• Sutra - A prece Joia Coração com Lamrim

• Tantra - O Ioga Condensado em Seis Sessões 

• A prática subsequente 

Valor: 

R$ 100

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