Workshop BFL  – GPS de bike e métricas do TrainingPeaks
Hub Bicycle Campinas | Quarta, 7 de outubro, às 18h30

Você usa o GPS da bike, mas não sabe direito o que olhar durante o treino? Abre o TrainingPeaks e se perde no meio de tanta sigla?

Neste primeiro workshop da série Guias do Aluno, vamos descomplicar tudo isso em duas partes:

Parte 1: telas e campos de dados. Como montar as telas do seu GPS e escolher os dados que fazem diferença em cada tipo de treino e prova.

Parte 2: siglas, carga e recuperação. O que significam TSS, CTL, ATL, TSB, IF e NP, e como usar esses números para entender sua carga de treino, sua fadiga e o momento certo de recuperar.

Leve seu GPS e suas dúvidas! As vagas são limitadas: 20 para alunos BFL e 5 para não alunos.