WAKE UP IX | UM DIA INTEIRO PARA VOCÊ

28 de novembro | Sítio Pé na Terra

O Wake Up está chegando à sua nona edição e, pela primeira vez, vamos passar o dia inteiro juntos!

Depois de tantas experiências incríveis, chegou a hora de viver um formato diferente. Preparamos um sábado completo para você sair da rotina, movimentar o corpo, experimentar coisas novas, conhecer pessoas e aproveitar momentos que fazem bem.

Teremos atividades físicas, imersão no gelo, experiências de bem-estar, música, criatividade, boa comida e, claro, aquela energia que já faz parte dos nossos encontros.

E sabe o melhor? Seu ingresso inclui a camiseta exclusiva do Wake Up IX, coffee, almoço e toda a programação do dia.

Você só precisa reservar seu sábado e vir aproveitar com a gente!

CONFIRA NOSSA PROGRAMAÇÃO

7h | BEM-VINDOS AO WAKE UP!

Nossa experiência começa com a recepção e o credenciamento dos participantes.

É hora de chegar, encontrar a galera, conhecer o espaço e se preparar para tudo o que vem pela frente.

7h30 às 9h50 | DESPERTAR: CORPO E MENTE EM MOVIMENTO

Vamos começar o sábado com duas experiências bem diferentes, mas que se complementam!

Movimento com o professor Gabriel Rese

Uma atividade para despertar o corpo, movimentar a energia e começar o dia com disposição.

Experiência de imersão no gelo

Um convite para sair da zona de conforto e vivenciar uma experiência diferente, explorando concentração, respiração e percepção corporal, sempre respeitando os limites individuais.

As atividades acontecerão em duas turmas, com alternância de horários:

• 7h30 às 8h40: primeira atividade

• 8h40 às 9h50: segunda atividade

Assim, todos terão a oportunidade de participar das duas experiências.

9h50 | PAUSA QUE NUTRE

Depois das primeiras experiências da manhã, teremos uma pausa para recarregar as energias, conversar e aproveitar um momento de conexão.

Preparamos um coffee com frutas, café e uma degustação especial da Faz Bem Cozinha Funcional.

E aqui vale um combinado: a proposta é experimentar um pouquinho de cada delícia, para que todos tenham a oportunidade de conhecer os sabores da Faz Bem. Afinal, é uma degustação e ainda teremos um almoço delicioso pela frente!

Um momento para saborear com calma e seguir aproveitando tudo o que preparamos para esse dia.

10h20 | CORPO EM FOCO

Você já parou para pensar em como o seu corpo funciona e no quanto pequenos hábitos podem influenciar seu bem-estar?

Neste momento, teremos uma experiência especial com Mauro, quiropraxista, que vai compartilhar conhecimentos e reflexões sobre o nosso corpo, movimento e qualidade de vida.

Uma oportunidade para aprender, ampliar a percepção sobre o próprio corpo e descobrir novas formas de cuidar de si, levando aprendizados que vão muito além do nosso encontro.

11h20 | TEMPO DE EXPERIMENTAR

Depois de uma manhã cheia de experiências, chegou a hora de aproveitar o Wake Up de outro jeito!

Teremos um momento mais livre, com a possibilidade de participar de uma oficina de artes, curtir a música, conversar e aproveitar o espaço.

A ideia aqui é simples: você escolhe como quer viver esse momento. Pode colocar a criatividade em prática, se divertir ou simplesmente aproveitar uma pausa na programação.

12h20 | SABORES QUE CONECTAM

Hora de reunir todo mundo à mesa!

Nosso almoço será preparado com carinho pela equipe do Sítio Pé na Terra, para que possamos compartilhar uma boa refeição e recarregar as energias para a programação da tarde.

Depois do almoço, teremos um tempo livre para descansar, conversar e aproveitar o ambiente.

E para quem quiser continuar curtindo, teremos também uma opção de experiência com nossos parceiros do The Fools!

14h às 15h20 | MOVIMENTO EM TODAS AS FORMAS

Depois de aproveitar a manhã e recarregar as energias, vamos voltar a movimentar o corpo!

A programação da tarde terá duas atividades:

Ritmos com Aguida Fuhr

Uma experiência cheia de música, dança e energia para se soltar, se divertir e aproveitar o movimento sem se preocupar em acertar todos os passos.

Funcional com o professor Deives Vicente

Uma atividade dinâmica, com exercícios que trabalham o corpo de diferentes maneiras, respeitando o ritmo e as possibilidades de cada participante.

Assim como pela manhã, teremos duas turmas com alternância de atividades:

• 14h às 14h40: primeira atividade

• 14h40 às 15h20: segunda atividade

Todos poderão vivenciar as duas propostas!

15h20 | ATÉ O PRÓXIMO WAKE UP!

Depois de um dia inteiro de experiências, vamos nos reunir mais uma vez para um cafezinho e nosso momento de encerramento.

Uma oportunidade para compartilhar as histórias do dia, celebrar as conexões e fechar nossa nona edição juntos.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO NO SEU INGRESSO?

Queremos que você aproveite o dia inteiro sem precisar se preocupar em organizar uma programação por conta própria.

Por isso, seu ingresso inclui:

• Camiseta exclusiva do Wake Up IX

• Atividades físicas com profissionais convidados

• Experiência de imersão no gelo

• Experiência com o quiropraxista Mauro

• Coffee com frutas, café e degustação da Faz Bem

• Almoço preparado pela equipe do Sítio Pé na Terra

• Momentos livres e experiências complementares da programação

• Aulas de Ritmos e Funcional

•  Toda a experiência e a energia da nossa comunidade

MUITA ATENÇÃO NA ESCOLHA DA SUA CAMISETA!

Essa edição terá um detalhe especial: nossa primeira camiseta exclusiva do Wake Up!

E para organizar tudo da melhor forma, os ingressos serão vendidos individualmente por tamanho de camiseta.

Isso significa que, no momento da compra, você precisa selecionar o ingresso correspondente ao tamanho que deseja receber.

Por exemplo, se você usa M, deverá comprar o ingresso identificado com o tamanho M.

Antes de concluir o pagamento, confira se selecionou o tamanho correto.

Essa escolha será utilizada para a organização e separação das camisetas. Por isso, pedimos bastante atenção nessa etapa!

IMPORTANTE: CHECK-IN OBRIGATÓRIO

Para garantir uma recepção organizada e evitar filas desnecessárias, todos os participantes deverão realizar o check-in no dia do evento.

Nossa recomendação é que, assim que finalizar sua compra, você siga o passo a passo indicado pelo Sympla para acessar e salvar seu ingresso.

Não deixe para procurar o ingresso somente na hora de chegar!

Deixe-o salvo no celular e tenha tudo pronto para apresentar durante o credenciamento.

Assim, conseguimos agilizar a entrada e começar nossa experiência no horário previsto.

ALGUMAS INFORMAÇÕES PARA APROVEITAR MELHOR O DIA

Preciso ter experiência nas atividades?

Não! O Wake Up é para quem gosta de movimento, quer experimentar algo novo ou simplesmente deseja viver um sábado diferente. Cada participante deve respeitar seus limites e seguir as orientações dos profissionais.

Vou participar de todas as atividades?

As experiências principais da manhã e da tarde serão organizadas em duas turmas, para que todos possam participar das duas propostas de cada período.

Os momentos livres e as experiências complementares seguirão a organização e a disponibilidade de cada atividade.

O que devo levar?

Recomendamos roupas confortáveis para se movimentar, tênis, garrafa de água, uma troca de roupa, toalha e itens pessoais que possam ser úteis durante o dia.

Para a experiência no gelo, leve também roupa adequada para entrar na água e uma toalha. A participação deverá respeitar as orientações de segurança dos responsáveis pela atividade.

O almoço está incluído?

Sim! O almoço será preparado pela equipe do Sítio Pé na Terra e já faz parte da experiência.

O coffee da manhã é um café da manhã completo?

Não. Teremos uma pausa com frutas, café e uma degustação especial da Faz Bem Cozinha Funcional. Nosso almoço acontecerá na sequência, conforme a programação.

INFORMAÇÕES DO EVENTO

Data: sábado, 28 de novembro de 2026

Local: Sítio Pé na Terra

Recepção: 7h

Início das experiências: 7h30

Encerramento: a partir das 15h20

Camiseta exclusiva incluída no ingresso

Inscrições antecipadas pelo Sympla

Apresentação do ingresso obrigatória no credenciamento

UM DIA INTEIRO PARA VOCÊ. 

O Wake Up nasceu para reunir pessoas por meio do movimento. E a cada edição fomos descobrindo novas formas de fazer isso acontecer.

Já corremos, caminhamos, dançamos, pedalamos, fizemos trilha, Pilates e compartilhamos momentos que ficaram na memória.

Agora, queremos viver algo ainda maior.

Um sábado inteiro para cuidar de você, experimentar novas atividades, fazer novas conexões e aproveitar tudo o que preparamos.

Garanta seu ingresso, escolha o tamanho da sua camiseta e venha fazer parte dessa experiência!

WAKE UP IX. O MOVIMENTO NOS UNE.