Regenerar o físico, o mental e o entorno é surpreendentemente simples! Através de uma imersão com a Ale Luglio, vivenciaremos uma variedade, sabores, texturas e aromas locais de base 100% vegetal. Serão dias incríveis com visitação a agrofloresta, as iniciativas sustentavéis do Rancho do Peixe aliado ao saberes nativos da gastronomia e da cultural da região.

Atividades

• Boas-vindas ao pôr do sol
  Celebre a chegada com uma roda em torno da fogueira e mergulhe em conversas sobre ressignificar hábitos e valores.
• Yoga e Tour Ecológico
  Comece o dia com Yoga e explore o Rancho do Peixe, aprendendo sobre pertencimento e sustentabilidade.
  
• Alimentação Regenerativa
  Delicie-se com um almoço agroflorestal e participe de conversas sobre nutrição, saúde integral e ações sustentáveis.
  
• Reflexão e Conexão
  Desfrute de meditação à beira-mar, conversas sobre pertencimento e alimentação ancestral.
• Negócios regenerativos
  Explore os negócios regenerativos e participe de um bate-papo sobre nosso propósito de vida, IKIGAI, e os impactos das escolhas alimentares na saúde sistêmica.

Cronograma

DIA 29/05

18:30 - 20:00
RODA DE BOAS-VINDAS
Bate-papo com a Ale Luglio e Alê Silva (Mhoa Eventos). O ressignificar de hábitos, valores e sucesso. Regenerar recriando o passado, com as lições do presente criando futuros possíveis.

19:30
JANTAR DE ABERTURA

DIA 30/05

07:00 - 08:00
Local: Rancho do Peixe Water Sports Center
YOGA

10:00 - 10:30    
TOUR PELO RANCHO DO PEIXE
Lições de acolhimento e pertencimento através da biomimética e ações sustentáveis. O que podemos aprender com o minimalismo?

13:00
ALMOÇO • ALIMENTAÇÃO REGENERATIVA: CÉLULAS, SOLO E SABORES. CORES, SABORES E TEXTURAS.

15:00 - 17:00
NUTRIÇÃO REGENERATIVAS COM ALE LUGLIO
Bases fundamentais da alimentação que regenera a saúde, revigora células e disposição e semeia a longevidade. Reflexões sobre os hábitos das Blue Zones.

DIA 31/05

07:00 - 07:30
Local: Rancho do Peixe Water Sports Center
MEDITAÇÃO ATIVA À BEIRA DO MAR

07:30 - 08:30
RODA DE CONVERSA "SOMOS NATUREZA"
Reflexões sobre pertencimento e banho de mar.

10:30 - 12:00
RODA DE CONVERSA SOBRE ALIMENTAÇÃO ANCESTRAL COM AS MULHERES RENDEIRAS
Lojinha de produtos artesanais com renda e bordados.

13:00 - 14:30
ALMOÇO AGROFLORESTAL

16:00 - 17:00
Local: Puçá Cultural
MESA REGENERATIVA COM FRUTOS DA CAATINGA COM JANIO
Conversas guiadas por Ale e Puçá Cultural: Vida em Sintropia. Estudo guiado sobre a obra de Ernst Gotsh, o criador do conceito de Agricultura Sintrópica – Uma visão macro da vida na Terra.

17:00 - 17:30
BRINDE E BANHO NA LAGOA DO PARAÍSO

18:00
FOGUEIRA COM MÚSICA

DIA 01/06

07:00 - 08:00
Local: Rancho do Peixe Water Sports Center
YOGA

11:00 - 12:30
RODA DE CONVERSA
Negócios regenerativos, negócios saudáveis: criar abundância, saúde e impacto sócio-ambiental positivo através do trabalho.

16:30 - 18:30
RODA DE CONVERSA
Não existem pessoas saudáveis em um planeta doente: os impactos das nossas escolhas alimentares e hábitos de vida na saúde sistêmica.

17:30
Snack com elementos da nutrição Regenerativa da Floresta.

DIA 02/06

09:30 - 10:30
RODA DE ENCERRAMENTO
Qual o seu IKIGAI? Por que você acorda todas as manhãs?

11:00
CHECK-OUT

Incluso na Inscrição

• Hospedagem em bangalô compartilhado com até 4 pessoas.
• Alimentação: café da manhã, almoço e jantar.
• 2 noites especiais: jantar de boas-vindas e jantar nativo à beira da Lagoa do Paraíso.
• Atividades da vivência.