O Una Talks está de volta! Neste ano, vamos falar sobre as dimensões do bem-estar. Afinal, a transformação que queremos ver no mundo também precisa ser feita de dentro para fora.

Jornalista, Izabella Camargo é autora do livro “Dá um tempo”, publicado depois de ter sofrido um apagão ao vivo na TV Globo e ser diagnosticada com síndrome de burnout. Desde então, vem falando sobre gestão de tempo, produtividade sustentável e prevenção ao burnout no equilíbrio entre trabalho, lazer e bem-estar.

Advogada e escritora do livro “O poder do autoamor”, Cristina Biscaia nos conta como a autoconfiança é capaz de fortalecer todos os aspectos da vida. Quando estamos bem conosco, estamos bem com todo o resto. O segredo é buscar o bem-estar emocional.

Psicólogo e Doutor em Psicologia. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela IWP e em Terapia do Esquema pela International Society of Schema Therapy. Atua como psicólogo clínico em consultório particular e online e conduz grupos de Mindfulness e meditação.

Se hoje o surfe é um esporte olímpico, que emprega e mobiliza milhares de pessoas mundo afora é graças a atletas como Carlos Burle. Além de competidor de renome, o pernambucano radicado no Rio de Janeiro dedicou sua carreira a contribuir com a profissionalização e o desenvolvimento do esporte.

Fruto de um projeto entre os irmãos Nico Ventre, Melina Ventre, Dami Ventre e a amiga Carolina Ribeiro, o restaurante Eat+Kitchen nasceu com o propósito de transformar alimento em acolhimento. O espaço cria pratos saudáveis, mas que vão muito além disso: eles se conectam com um lugar de conforto, que cria lembranças e é feito e apreciado por pessoas de verdade.