Agora é pra valer.
As inscrições estão liberadas!!!

LEIA AS INSTRUÇÕES ABAIXO:

Flona Ipanema - Araçoiaba da Serra

7h27 

19/07 domingo 

Se liga em tudo o que você precisa saber para participar da OFF THE MAP #002 - UDG TRAIL RUN - Flona Ipanema. 

• Corre na trilha, 6km (aproximadamente), pré-requisito: correr 5km de forma contínua em ritmo aproximado de 6:30mim/km;
• A entrada mais adequada para quem sai de Sorocaba é pela  portaria 2;
• O encontro no parque será no Centro de Visitantes;
• Neste dia, não haverá taxa de entrada e estacionamento no parque;
• Cada um fica responsável por carregar a sua hidratação (recomendação de garrafa de 500ml) preferencialmente no bolso, “sacochila”, colete de hidratação, shoulder bag, etc, pois as mãos devem estar livres;
• Prefira tênis confortável e resistente, evitando solado reto e liso (tênis casual);
• É ideal usar roupas leves, repelente contra-insetos, protetor solar, boné, óculos escuros;
• Alimente-se bem antes do corre, mas sem exageros para evitar desconfortos no percurso; 
• Chegue com antecedência. O briefing será obrigatório e faremos a saída em grupo;
• O percurso será realizado em pelotão único. Não haverá apoio para quem optar por seguir sozinho ou em ritmo muito diferente do grupo;
• Respeite as orientações dos condutores. Por se tratar de uma unidade de conservação, é fundamental permanecer nas trilhas autorizadas;
• Não deixe lixo pelo caminho. Tudo o que você levar para a trilha deve voltar com você;
• Em caso de chuva intensa ou condições que comprometam a segurança, o percurso poderá ser alterado ou cancelado;
• Leve um documento de identificação e um celular com bateria suficiente para eventual necessidade;
• Esta não é uma prova. O objetivo é viver a experiência da corrida em trilha, conhecer a Flona Ipanema e aproveitar o percurso com segurança e respeito à natureza;
• Haverá check-in. Em caso de desistência, entre em contato com a UDG para cancelamento e repasse