PARTICIPE!

3ª Edição Triathlon Quero Harmonia em São Paulo

2ªa Edição Mindful Kids

É com muita alegria que anunciamos a 3ª edição do Triathlon Quero Harmonia, a 2ª Edição Mindful Kids. O evento é INCLUSIVO NÃO competitivo para trazer mais gente para esse estilo de vida saudável, consciente e feliz. Qualquer pessoa pode participar, quem ja pratica e quem ainda não pratica, VEM!

Modalidades:

1 -       Caminhada 3km ou Corrida 5km (você escolhe o seu ritmo) Run4Arcah

2 -       Aula de Yoga com Danilo Santaella do CEPEUSP.

3 -       Meditação guiada por Lama

Quando? Sábado, 22 de Setembro.

LOCAL: CEPEUSP
Praça Prof. Rubião Meira, 61 - Vila Universitaria, São Paulo - SP, 05508-110

Horário: 7:30am - 12:30pm

                                            Vem receber a primavera com a harmonia que ela merece e expandir essa alegria que existe em você com todos nós!

 Garanta seu ingresso, eles são limitados!

Retirada de kits (adultos e kids) no local, no dia do evento.

PROGRAMAÇÃO:

-   7:30   - 8:00     Boas Vindas!

-   8:00 -   8:15     Concentração  

-   8:15   - 10:00   Caminhada ou Corrida

-   10:00 - 11:00   Yoga

-   11:00 - 12:00   Meditação (Palestra & Prática)

-   12:00 - 12:30   Sorteio da Gratidão e Encerramento

                                  Se você ja pratica e tem o seu tapetinho pode trazer :-), pra quem não tem, teremos tapetinhos disponíveis!

Teremos sorteio cheio de coisa boa!

-        Sorteio de Gratidão com produtos incríveis dos nossos parceiros positivos

E tem mais...

2ª Edição Mindful Kids

Realizamos a 1ª edição do Minful Kids ano passado e foi um sucesso e vamos realizar novamente esse ano! Enquanto os pais participam do nosso tritahlon consiente, podem deixar as crianças com atividades mindful com a nossa equipe.

PROGRAMAÇÃO:

-   08:00  - 08:30   Boas Vindas!

-   08:30 -  09:30   Yoga Kids - Fernanda Poli @yoga.para.criancas

-   09:30 - 10:00    Lanchinho Mindful @restbananaverde @urbanremedybrasil

-   10:00 - 10:45    Roda de Música com @Filipe_Stein 

-   10:45 - 12:15   Atividades de foco e consciência com a pedagoga Ariana Rocha

-   12:15 - 12:30   Sorteio da Gratidão e Encerramento

*Programação kids pode sofrer alterações
**Se o evento for cancelado todos os ingressos serão reembolsados.

Já que a iniciativa do projeto envolve pensarmos em uma vida saudável como um todo, enquanto você se cuida, você também cuida do próximo, então parte da renda será direcionada para à ARCAH (Associação de Resgate a Cidadania por Amor a Humanidade). 

Acreditamos nesse movimento consciente e coletivo que acontece ao redor do mundo e fazemos parte disso, quanto mais gente praticar melhor para todos nós.

Pensando assim, unimos marcas e pessoas que tem esse propósito coletivo como a gente de que juntos somos um, em prol do bem estar integrativo e do impacto positivo em tudo que fazemos. Vem participar com a gente!

Sobre o instrutor de meditação Lama Rinchen Khyenrab:

Lama Rinchen Khyenrab (Carlos Henrique Amaral de Souza), formou-se em Engenharia Agronômica na UENP - Brasil, pós–graduado em biotecnologia e agronegócios na Universidade de Cornell em Ithaca-NY – EUA. Estudioso e praticante budista há 30 anos, ordenado Monge  em 2003,  Mestre em Psicologia, Instrutor Certificado no Programa CBCT – Cognitively Based Compassion Training, pela Emory University – Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics, Instrutor de Meditação e Professor da disciplina optativa "Regulação Emocional para Profissionais de Saúde: sustentando a motivação para cuidar" na Faculdade de Medicina do Hospital Albert Einstein. Vem aplicando o protocolo do CBCT na área da saúde e educação  em diferentes instituições, além de promover cursos para  treinamento na aplicação do protocolo do CBCT no mundo corporativo, colaborando no alinhamento das qualidades, competências e afinidades humanas, baseadas na resiliência, empatia e altruísmo 

Sobre o professor de Yoga Danilo Forghieri Santaella:
Professor de Educação Física, Especialista em Yoga, Doutor em Pneumologia (FMUSP) e PD em Neurociências (ICe-UFRN E InCe-HIAE) Professor de Yoga da USP e coordenados de cursos de Pós-graduação em Yogaterapia.

Participe com a GENTE!

Evento Realizado com apoio do CEPEUSP

Confira como foi o 2º Triathlon Quero Harmonia