TREINO + CAFÉ

Já pensou em começar o dia de forma diferente? Com energia, movimento e boas conexões?

O Treino + Café é mais do que um treino simples… é uma experiência pensada pra tirar você da rotina, colocar o corpo em movimento e ainda aproveitar um pós-treino leve e descontraído.

COMO FUNCIONA

Treino livre — cada um no seu ritmo Ideal para iniciantes e corredores Ambiente leve, sem pressão

Antes do treino, teremos: Aquecimento / mobilidade guiada

Após o treino: Café Frutas Momento de interação e análise

INFORMAÇÕES

Data: 23/05 Horário: 05:30 às 07:30 Local: Igrejinha de Piedade

PARA QUEM É

Quem quer sair da rotina Quem está começando a correr Quem já corre e quer treinar em grupo Quem busca uma experiência diferente

O QUE ESTÁ INCLUSO

Participação no treino Estrutura de apoio Água Frutas + café pós-treino Ambiente de comunidade

IMPORTANTE

• Não há ponto de hidratação durante o percurso Caso seja preciso, utilize o ponto de apoio no local
  
• Evento com vagas limitada