Primeiro Treinão de 2024!!!

Dia 27 de janeiro de 2024 estaremos curtindo uma trilha no Parque Estadual do Jaraguá, em São Paulo ... ou ainda, para os amantes do asfalto, a opção de subida até o famoso PICO DO JARAGUÁ pela estrada que liga o parque até um dos pontos mais altos de SP! 

DATA: 27/01/2024

ONDE: PARQUE ESTADUAL DO JARAGUÁ (próximo ao CASARÃO dentro do parque).

HORÁRIO: 7h 

Cronograma: 

7h - concentração + recebimento das doações e café da manhã

7h30 inicio da subida asfalto 

7h35 inicio da subida trilha do pai ze

9h café da manhã colaborativo 

10h sorteio de um óculos VIGGI BR (NECESSÁRIO estar seguindo @boratrilharoficial @corremineira @viggi.br @annysports)

11h encerramento 

PERCURSOS: 

• Trilha do pai Zé ( aprox. 3.600m ida e volta)

• Asfalto - aprox. 9km ida e volta. 
• +250 degraus até o topo 

O parque ainda conta com outras trilhas menores, que podem inclusive ser acessará por crianças e idosos:

1. Trilha do silêncio (aprox.  800m ida e volta
2. Trilha da bica (aprox. 1600m ida e volta)

O que levar:

Treino autossuficiente. Sendo assim, tenha em mãos sua HIDRATAÇÃO e NUTRIÇÃO para uso no percurso. 

Também será possível abastecer garrafa e mochila de Hidratação em diversos bebedouros espalhados pelo parque.

Qual calçados utilizar?

Se optar em fazer a Trilha, caso tenha calçado adequado para prática de corrida e caminhada em trilha, é recomendável utilizar. 

Caso não possua, pode-se utilizar um calçado confortável, tendo bastante atenção ao solo.

Corrida solidária 

Todos participantes deverão fazer a doação de 1kg de alimento não perecível que será encaminhado ao INSTITUTO POTÊNCIA DAS QUEBRADAS e atenderá projetos apoiados pelo Instituto, sob a gestão da Elizabeth Rocha.

Também serão aceitas doações diretamente na chave Pix do Instituto: 50.005.683/0001-48

 Caronas: 

Organizamos caronas no grupo do WhatsApp abaixo:

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No mais!?

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E nos vemos pelas trilhas