TEMPORADA DO BEM ESTAR

Junte-se a nós para uma jornada de inspiração, conhecimento e transformação. De talks enriquecedores a aulas especiais, esta é a sua oportunidade de mergulhar no mundo do bem-estar e cultivar hábitos que nutrem a sua mente, corpo e alma.

Confira nossa programação:

29/08

• 15h às 16h – Academia BlueFit | Bodybalance: Thai Chi, Yoga e Pilates;

• 15h às 19h – Drogasil | Teste de glicemia, aferição de pressão e bioimpedância;

• 15h às 19h – Fio Laser | Massagem profissional;

• 16h às 17h – Nutricionista Melyssa Monteiro | Os pilares do emagrecimento definitivo;

• 17h às 17:30h – Mestre Nozelmar Borges Junior | Como evitar lesões no treinamento com ou sem aparelhos;

• 17:30h às 18:30h – Academia BlueFit | FitDance: dança.

30/08

• 15h às 16h – Academia BlueFit | Bodybalance: Thai Chi, Yoga e Pilates;

• 15h às 19h – Drogasil | Teste de glicemia, aferição de pressão e bioimpedância;

• 15h às 19h – Fio Laser | Massagem profissional;

• 16h às 17h – Nutricionista Bruna Ribeiro | As 3 fomes do ser humano. Como identificar e como saciar cada uma das 3 fomes;

• 17h às 18h – Bate-papo: Psicoterapeuta Ludmila Paim, Endocrinologista Fernanda Braga e Endocrinologista Sara Ulhoa;

• 18h às 19h – Academia BlueFit | FitDance: dança.

31/08

• 15h às 16h – Academia BlueFit | Bodybalance: Thai Chi, Yoga e Pilates;

• 15h às 19h – Drogasil | Teste de glicemia, aferição de pressão e bioimpedância;

• 15h às 19h – Fio Laser | Massagem profissional;

• 16h ás 17h – Nutricionista Heloisa Portilho | Nutrição Esportiva;

• 17h às 18h – Nutricionista Beatriz Duarte | Estratégias de Alimentação e Suplementos no esporte: Pré, intra e pós treino;

• 18h às 19h – Academia BlueFit | FitDance: dança.