No dia 1º de junho de 2025, acontece o talk Priorize-se: Autocuidado é Parte do Plano de Negócios, conduzido pela jornalista e terapeuta ayurvédica Jésika Bassanezi. Voltado para microempreendedores — especialmente mulheres — que enfrentam a sobrecarga de conciliar trabalho, casa, filhos e clientes, o encontro propõe uma pausa para olhar para si. A atividade parte da ideia de que o bem-estar pessoal não é um luxo, mas uma etapa essencial na jornada empreendedora.

Com base nos princípios da Ayurveda, sistema milenar de saúde originado na Índia, a conversa irá abordar formas práticas e acessíveis de cultivar equilíbrio físico, mental e emocional. A partir de conceitos como alimentação segundo o biotipo, uso terapêutico de especiarias, escuta do corpo, rotina diária e preservação da energia vital, Jésika convida os participantes a refletirem sobre o autocuidado como parte estratégica do plano de negócios.

Mais do que uma palestra, o encontro será um espaço de troca e acolhimento, onde cada participante poderá identificar pequenas ações que respeitem sua realidade e contribuam para uma vida mais sustentável — no corpo, na mente e no empreendedorismo. Porque, sem saúde e presença, nenhum negócio se sustenta.

Horário: 16h às 17h30
Classificação indicativa: 16 anos
Gratuito

Participante:

Jésika Bassanezi é jornalista, publicitária e terapeuta ayurvédica. Atua há mais de 20 anos com comunicação, tendo atendido marcas como Next, Santander, Original, WWF e Azos. É fundadora do Made in Rishikesh, delivery de comida vegetariana feito com propósito — e por uma equipe de uma só pessoa: ela mesma. Jésika une sua experiência em branding, marketing e Ayurveda para apoiar empreendedores na construção de marcas autênticas e no encontro de equilíbrio

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