DE VOLTA À ORIGEM

Como desacelerar a mente e o coração para voltar a dormir em um mundo que nunca desliga?

O corpo está cansado, mas a mente não desliga. O que a luz, a respiração e o ambiente têm a ver com a qualidade do sono? E como as mudanças ao longo da vida transformam nossa relação com o descanso?

Em uma conversa que reúne diferentes olhares sobre o sono, vamos abordar relógio biológico, saúde mental, insônia e possibilidades de tratamento. O encontro também percorre a arquitetura do quarto: como criar um espaço que acolha, ajude a desacelerar e favoreça o descanso.

30 de setembro · 18h30

Local - Casa do candango - Auditório da CASACOR Brasília

Com

Danuska Tokarski · Aliciane Mota · Géssica Andrade · Ana Paula Faber

Especialistas do sono

Palloma Meneghello

Arquiteta da Suíte ORIGEM

Cristiane Coelho

CEO da Atlas Colchões

O convite é individual, vagas limitadas. Reserve o seu lugar e venha participar dessa conversa sobre o cuidado com o sono e com a vida.