Na correria do dia a dia, é raro pararmos de verdade. O corpo tensiona, a mente não desliga, e mal percebemos o quanto isso pesa — até que algo nos convide a simplesmente parar.

É esse o convite do nosso Banho de Som: uma experiência de relaxamento profundo guiada pelas vibrações das tigelas tibetanas e de cristal. Você se deita, fecha os olhos, e deixa que os sons façam o trabalho — sem esforço, sem pressa, sem nada para "fazer". Só receber.

As frequências sonoras ajudam a acalmar o sistema nervoso, reduzir o estresse e a ansiedade, e podem contribuir para melhorar a qualidade do sono, aliviar tensões musculares e trazer uma sensação de equilíbrio e clareza mental que dura muito além do encontro.

Reserve essa hora para você.

Não é luxo, é cuidado. Uma hora em que ninguém te chama, nada te cobra, e o único compromisso é respirar e sentir. Às vezes é disso que a gente mais precisa — e é exatamente isso que oferecemos.

Dia 8/agosto, sábado
Horário: das 15h00 às 16h00
Espaço Mandala: Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 224 - Alto de Pinheiros

• Venha com roupas confortáveis.
  
• Chegue 10' antes do início do evento para se acomodar.