Solstício de Verão – Yoga, Meditação e Café da Manhã à Beira-Mar

Celebre a chegada do verão com uma experiência de conexão, bem-estar e renovação em um cenário especial!

No dia 20 de dezembro, convidamos você para celebrar o Solstício de Verão, um momento de transição e renovação, com um momento dedicado ao autocuidado, à conexão interior e à contemplação da natureza.

Nosso encontro acontecerá na Pousada Baluarte, localizada à beira-mar, na Praia da Cal, em Torres. A poucos passos da areia, a pousada oferece um ambiente encantador para essa experiência. Nossa prática acontecerá em um espaço inteiramente fechado com vidros, que proporciona uma vista privilegiada para o mar e o Morro da Guarita, integrando a beleza da natureza à nossa vivência.

Teremos uma experiência especial conduzida por duas professoras experientes, que irão compartilhar seus conhecimentos e práticas em um encontro de integração entre corpo, mente e espírito.

Nossa programação inclui:

• Yoga: uma prática para despertar o corpo, cultivar presença e renovar as energias.

• Meditação: um momento de silêncio e conexão interior, favorecendo o equilíbrio e a tranquilidade mental.

• Deeksha: uma experiência de transmissão de energia e conexão, conduzida por Genima Thomas.

Quem conduz essa experiência?

Genima Thomas é professora de Hatha Yoga, Deeksha Giver e reikiana. Idealizadora do Amma Yoga e do projeto Yoga ao Amanhecer em Torres, desenvolve um trabalho dedicado ao autocuidado, à expansão da consciência e à promoção do bem-estar.

Juliana Vaz é psicóloga, professora de Kundalini Yoga e mestra em Psicologia e Saúde. Praticante e professora de Kundalini Yoga desde 2008, é coidealizadora do projeto Yoga ao Amanhecer em Torres e integra conhecimentos da psicologia e das tradições do yoga em suas práticas.

Após nossa vivência de yoga e meditação, seguiremos para um delicioso e farto buffet de café da manhã da Pousada Baluarte.

Você poderá desfrutar desse momento em um dos aconchegantes ambientes da pousada, com opção de espaço interno ou externo, aproveitando a atmosfera agradável e a proximidade com o mar.

Será uma oportunidade de compartilhar, celebrar e nutrir o corpo depois de nutrir a alma.

Mais do que uma aula de yoga, queremos proporcionar uma experiência de presença, conexão e renovação. Um convite para desacelerar, acolher um novo ciclo e receber a estação mais luminosa do ano com mais equilíbrio, alegria e vitalidade.

Data: 20 de dezembro
Local: Pousada Baluarte – Praia da Cal, Torres/RS
Atividades: Yoga, meditação, Deeksha e café da manhã especial.

As vagas são limitadas para proporcionar uma experiência acolhedora e confortável a todos.

Reserve seu lugar e venha celebrar a chegada do verão com a gente!