SAÚDE MENTAL, SOBRECARGA E LIMITES

Empreender é correr atrás de sonhos, enfrentar desafios, tomar decisões e, muitas vezes, tentar dar conta de tudo ao mesmo tempo. Mas até onde conseguimos ir sem esquecer de nós mesmas?

Na próxima atividade da Jornada Empreendedora 2.0, vamos falar sobre um tema fundamental para quem empreende: saúde mental, sobrecarga e limites.

Para essa conversa, teremos a presença de Jaqueline Fraga, psicóloga clínica e palestrante, trazendo reflexões e ferramentas para entendermos melhor como cuidar da nossa mente, reconhecer nossos limites e encontrar mais equilíbrio na rotina.

Porque dizer “não” também é uma forma de cuidado.
Porque descansar também faz parte do processo.
E porque cuidar de si não é deixar o negócio de lado — é cuidar de quem faz o negócio acontecer.

19 de outubro
19h
Sede das Empreendedoras Restinga
Jornada Empreendedora 2.0

Venha participar dessa conversa e descobrir que uma mente equilibrada também é parte da estratégia para empreender!