SAÚDE MENTAL NO TRABALHO! A conversa que faltava.

O que a ciência explica sobre a pressão que carrega em silêncio. "Devemos cuidar só do peixe... ou da água do aquário?"

Vivemos cercados por metas, cobranças, pressão e pela sensação de que nunca fazemos o suficiente. Mas será que o problema está apenas nas pessoas ou no ambiente em que elas trabalham? 

Nesta palestra, Juliana Arantes apresenta, de forma leve, prática e envolvente, uma nova maneira de compreender a saúde mental no ambiente de trabalho, e sua innfluência em nossas vidas. Você vai entender:

- Por que tantas pessoas vivem cansadas, ansiosas e emocionalmente sobrecarregadas;

- O que são os riscos psicossociais e por que a NR-1 passou a dar atenção a esse tema;

- Como reconhecer sinais de esgotamento antes que eles se transformem em adoecimentos;

- Estratégias simples para proteger suas saúde mental sem abrir mão da carreira.

Ao final da palestra haaverá um momento especial de lançamento e sessão de autógrafos dos livros da autora:

. Meta, pressão e Rivotril. Guia prático para entender e lidar com o que ninguém comenta.

. Freud, é você?! Quando o inconsciente fala, o sucesso ouve.

. Virei a mesa, e agora?! Quando tudo sai do controle, você descobre do que realmente é capaz.

Uma noite de aprendizado, reflexão e troca de experiências, para que quem acredita que cuidar da saúde mental é cuidar da vida.