Você sabe em que fase do treinamento está o corredor que chega para atendimento? E como essa informação deve influenciar sua conduta clínica?

Para quem trabalha com corredores, entender o planejamento de treinamento é fundamental para tomar melhores decisões, evitar afastamentos desnecessários e, principalmente, trabalhar em conjunto com os demais profissionais envolvidos na preparação do atleta.

Neste encontro, vamos discutir como funciona um ciclo de treinamento na corrida e como médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, nutricionistas e treinadores podem integrar suas condutas para cuidar do atleta sem comprometer sua preparação.

Ao final da reunião, você será capaz de responder perguntas como:

• Em que fase do treinamento esse corredor está?
• Faz sentido diminuir a carga?
• Posso evoluir a força agora?
• Essa dor exige parar de correr?
• O que preciso conversar com o treinador?
• Como adaptar o tratamento sem “estragar” a preparação para a prova?

O que vamos abordar

Treinamento de corrida — Felipe Luís, treinador da assessoria esportiva Azon

• Como nasce um planejamento de corrida
• O que é um ciclo de treinamento
• Principais fases do treinamento
• Tipos de treino
• Como controlar a carga
• Como identificar a carga ideal em cada fase do ciclo
• Como reconhecer uma carga excessiva e o papel da fisioterapia nesse contexto

Preparação física — Willian de Oliveira
Como encaixar o fortalecimento ao longo do ciclo de treinamento sem comprometer a preparação para a corrida.

Nutrição — Gabriel Romano
A nutrição muda de acordo com a fase do ciclo? Como a estratégia nutricional acompanha as diferentes demandas do treinamento?

Mesa de discussão: casos clínicos na prática

Para fechar o encontro, vamos discutir um ou dois casos clínicos reais e entender como cada profissional pode contribuir para a tomada de decisão:

O treinador muda o treino?
O fisioterapeuta afasta da corrida?
O preparador reduz a força?
A nutricionista precisa mudar a estratégia?

Mais do que entender o papel de cada profissional, a proposta é mostrar como a comunicação entre as áreas pode transformar a conduta e o resultado do corredor.

Um encontro para profissionais e estudantes que querem ir além do tratamento da lesão e aprender a integrar reabilitação, treinamento e performance.

26 de setembro
9h às 11h
Rua Serra de Japi, 1526 - 1º andar - ClubFisio Anália Franco