Sábado com SAL - 

Sabedoria, Alegria e Longevidade em Movimento

Data: 7 de junho de 2025
Horário: 8h às 12h
Local: Casacalma – Belvedere - Belo Horizonte 

Uma manhã para respirar, alongar e cultivar presença.
O “Sábado com SAL” é um convite ao equilíbrio por meio das práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa, unindo movimento, respiração e reconexão com o corpo.

Condução

Virgilei Del Duca Almeida
Pedagogo e praticante de artes corporais chinesas desde 1986. Discípulo do Mestre Liu Pai Lin e formado pelo Mestre Zhuang Yuan Ming em Lian Gong.
Com formação em Tui Na (massagem chinesa) e longa experiência com práticas como Qi Gong, Virgilei oferece uma abordagem cuidadosa, gentil e profundamente terapêutica.

Programa

• Prática de alongamento (Lian Gong)
• Respiração consciente (Qi Gong)
• Automassagem (Tui Na)
• Relaxamento guiado
• Café comunitário e roda de partilha

O que levar

• Roupa confortável
• Um lanche leve para o café comunitário
• Vontade de cuidar de si

Vivenciar a sabedoria dos movimentos.
Conectar-se com a alegria das torções.
Respirar com consciência para cultivar longevidade.

Uma vivência para quem deseja suavizar o corpo e clarear a mente.
Inscreva-se e participe dessa experiência única na Casacalma.