Quem está com saudades dos nossos retiros?! :)
Venho aqui te convidar para a quarta edição do Conexão Yoga!
Como vocês já sabem… preparem-se para um final de semana de muita conexão - em todos os sentidos.
- Conexão Yoga:
O Conexão Yoga é o meu projeto de retiros, que nasceu em maio de 2019. Quando reúno um grupo, esse é o meu principal objetivo: conectar.
Nos dias de hoje, tudo está super acelerado, são tantas influências externas que observo cada vez mais pessoas desconectadas da sua verdadeira essência. Acredito que o yoga é uma ferramenta poderosa nesse caminho de reconexão.
A palavra “Yoga” deriva da raiz sânscrita “yuj“ e significa União. Daí nasceu o projeto! Lá no retiro vamos ter a oportunidade de viver essa união de várias formas. União de cada participante com a sua verdadeira essência, união com a natureza que está presente por todos os cantos em sua maior potência e união entre nós, participantes dessa jornada, pois a cada conexão yoga uma nova família se forma.
Atualmente vivemos em uma sociedade hiperconectada e essa é a oportunidade perfeita para a gente desacelerar. Vamos juntos reconhecer o que realmente nos faz evoluir e o que precisamos deixar ir para que nossas vidas fluam da melhor forma.
Em todas as edições, yoga, natureza e o grupo alinhado no mesmo propósito são nossos maiores aliados no processo de reconexão.
Eu frequento retiros de yoga há 10 anos e acredito muito no poder de transformação e expansão de consciência que adquirimos quando nos jogamos de corpo e alma nessas experiências. É uma grande honra ter a oportunidade de compartilhar com vocês essa prática que faz tanto sentido pra mim.
- Quando? 30 de junho a 02 de julho
- Onde? Dharma Shala Pousada e Yoga Resort
A pousada Dharma Shala fica no coração do Parque Nacional da Serra da Bocaina, em Paraty-RJ, nas montanhas da Costa Verde. Lá estaremos rodeados de muito verde, flores, pássaros trilhas e cachoeiras. Ainda temos a vista para a baía de Paraty da nossa sala de prática.
O Dharma Shala é um santuário ecológico e espiritual. As acomodações são super aconchegantes e a alimentação vegetariana vem direto da horta de lá para nos alimentar com energia da melhor qualidade. É o lugar perfeito para gente se conectar com a nossa essência e nos reconhecermos como fonte da nossa própria felicidade.
- Programação:
SEXTA FEIRA - DEIXANDO IR
Dia de abertura do nosso retiro.
Vamos ter práticas e atividades para estimular e inspirar o processo de deixar ir o que não faz mais sentido, não está alinhado com a nossa essência e nos atrapalha no processo de evolução pessoal.
Chegada a partir de 16h
Início das atividades a partir de 18h
18h - Cerimônia de abertura e Prática Suave
20h - Jantar
SÁBADO - CONECTAR
Nosso segundo dia é o mais potente. No sábado, nosso maior objetivo é a CONEXÃO, interna e externa.
Calma, presença, relaxamento e entrega.
7h - Meditação e Pranayama
7:30h - Vinyasa Yoga
9:00h - Café da Manhã
10:30h - Cachoeira
12h00 - Yoga Workshop
14h30 - Almoço
16h00 - Atividade em grupo
18h00 - Yin Yoga to unwind
20h - Jantar
DOMINGO - INTEGRAR
Nosso último dia é o momento de integrar essa experiência. Mais práticas e trocas que vão te preparar para voltar a rotina com paz e equilíbrio.
7h - Meditação e Pranayama
7:30h - Vinyasa Yoga
9:00h - Café da Manhã
10:30h - Cachoeira
12h00 - Yoga workshop e Encerramento
14h30 - Almoço
16h - Saída/Check out
- Aulas de Vinyasa Yoga (para todos os níveis. As práticas são fluidas e flexíveis, ou seja, cada participante vai poder praticar de acordo com o seu nível).
- Aulas de Yin Yoga.
- Meditação.
- Pranayamas.
- Workshop e vivências em grupo sobre yoga, autoconhecimento, bem estar, gerenciamento de estresse e qualidade de vida.
- Caminhada guiada pelos poços naturais e cachoeiras da Ecovila
- Alimentação Vegetariana - com direito a bolos, pães artesanais, geléias, brownies, sucos… Os alimentos são cultivados lá na ecovila e preparados com muito amor e carinho. A alimentação com certeza vai ser um dos pontos marcantes da nossa viagem!
VALORES
- Early Bird prices (até o dia 02/06)
Investimento |
Pessoas por quarto | Suíte Standard | Suite Deluxe |
3 ou 4 | 1090 | 1390 |
2 | 1290 | 1490 |
Investimento |
Pessoas por quarto | Suíte Standard | Suite Deluxe |
3 ou 4 | 1190 | 1490 |
2 | 1390 | 1590 |
*Valores individuais por pessoa
SUITE STANDARD - varanda, rede, vista da floresta e montanha. Banheiro privativo, 1 cama de casal + 1 beliche ou 2 beliches.
SUITE DELUXE - varanda com rede (interna ou externa), vista da Baía de Paraty e montanhas. Banheiro privativo, 1 cama de casal + 2 camas de solteiro.
Qualquer dúvida, pode entrar direto em contato comigo:
WhatsApp: +55(21)99531-8940
Instagram: @gabiggs.yoga
Estou muito animada e espero você lá!
Com amor e a serviço,
Gabi Simões
