Bem vindo à 3a Edição do nosso Retiro de Yoga no Carnaval no maravilhoso sítio A Nova Terra na Serra Gaúcha!

É essencial para saúde física, mental e espiritual, momentos de Retiro, quando nos desconectamos das demandas e do stress da vida cotidiana! Um Retiro de Yoga é uma grande oportunidade de recolhimento e cura, oportunidade de se conhecer mais, mergulhando no silêncio interno que guarda todas as respostas.
Em especial nesse momento em que vivemos, podermos nos reunir num grupo pequeno e amigável de pessoas com a mesma busca, é uma chance de prover à nossa necessidade vital de convivência humana também, num espírito de comunidade e irmandade!

Nossos retiros anteriores foram experiências incríveis onde pudemos fazer um mergulho profundo de introspecção e conexão com natureza, já que A Nova Terra está rodeada de belas matas, montanhas e cachoeiras.

Nossa experiência com os Retiros anteriores, nos mostra que essa vivência tem um efeito restaurador do psiquismo e do stress mais prolongado do que uma simples viagem de férias!

É de grande benefício poder dar uma "pause"na vida e simplesmente SER, por alguns dias, sem sequer se preocupar em preparar as próprias refeições, já que temos no local pessoas dedicadas, talentosas e amorosas que preparam nossas refeições vegetarianas!

Data:
25/02/2022 à 01/03/2022
O retiro inicia às 18h do dia 26/02 e finaliza às 12h de 01/03. Entretanto, esses horários não são mandatórios.

Pré-requisito

Para a prática de Ashtanga, é necessário conhecer pelo menos toda a parte em pé na série primária. Para a prática de Vinyasa não é necessário ter experiência prévia. Boa saúde, boa vontade, desejo de se recolher e conviver com pessoas a fins.

Vagas

35 participantes

Professoras

Camila Dias (bio)

Jamile Ansolin (bio)

Programação

25/02 

18h Yoganidra e Apresentação

26/02
Prática (cada aluno deve no ato da inscrição, escolher uma das opções abaixo)
Opção 1) 7h30 às 9h00 Ashtanga Mysore com Camila
Opção 2) 9h30 às 11h30 Vinyasa com Jamile (asana / pranayama / meditação)
11h30 às 16h00 - livre (almoço, banho de cachoeira, trilhas)
16h00 às 18h30 - Oficina de saltos (dicas para as transições e passagens nos asanas com leveza)
19h00- Jantar

27/02
Pela manhã, prática de acordo com a opção individual. (7h30 ou 9h30)
11h30 às 16h00 - livre(almoço, banho de cachoeira, trilha)
16h00  às 18h30 - Oficina de Alinhamento (como aproveitar melhor os benefícios das posturas e proteger articulações através do alinhamento)
19h00 - Jantar

28/02
Pela manhã, prática no horário escolhido. (7h30 ou 9h30)
11h30 às 16h00 - livre
16h00 às 18h30 - Oficina de Ajustes (como ajustar "manualmente" as posturas, levando o aluno a um entendimento mais profundo do seu próprio corpo) 
19h00 - Jantar

01/03

Prática pela manhã no seu grupo de escolha. (7h30 ou 9h30)
12h00 Almoço e despedida!!

Hospedagem

O Sítio Nova Terra é um lugar incrível, com uma energia mágica, que fica na zona rural de Canela, serra Gaúcha.

Acomodações são em quartos compartilhados de 2 / 4 / 6 / 8 pessoas. Os quartos serão designados por ordem de inscrição.

É um local belo e simples, que combina muito com o estilo yoga de viver!