O Respira & Pinte é uma experiência para desacelerar, respirar com mais presença e se reconectar com a criatividade.

Durante o encontro, vamos começar com uma prática de yoga e meditação para preparar corpo e mente. Depois, seguimos para um momento de pintura em aquarela, de forma leve, intuitiva e sem cobranças.

Não precisa ter experiência com yoga, meditação ou pintura. A proposta é justamente viver o processo, relaxar e aproveitar algumas horas de pausa e criatividade.

E, para completar a experiência, teremos um coffee break para tornar esse momento ainda mais gostoso.

O que vamos viver?

Prática de yoga
Momento de meditação e respiração
Pintura em aquarela
Coffee break
Uma experiência de pausa, presença e criatividade