Reencontre-se

Uma manhã para você se reencontrar

Você cuida do trabalho, da casa, da família, dos outros. E quando foi a última vez que parou para cuidar de você?

No dia 30 de outubro, a Dra. Thaís Burity (médica), a nutricionista Monique Nunces e a psicóloga Karla Borges recebem mulheres para uma manhã pensada com carinho: movimento, criação, café da manhã especial e uma conversa de verdade sobre corpo, hormônios, alimentação e emoções.

Sem pressa, sem julgamento e sem fórmulas prontas. Um encontro para você se escutar, trocar com outras mulheres e sair com a sensação de ter sido cuidada.

Quando e onde:

Sexta-feira, 30 de outubro
Das 8h às 11h30
Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro.

O que está incluso:

• Café da manhã com menu especial, preparado para o encontro
• Aula de funcional e alongamento
• Roda de conversa com Dra. Thaís, Monique e Karla
• Oficina criativa com pintura
• Kit de boas-vindas com brindes de marcas parceiras
• Sorteios de produtos das marcas parceiras
  
  

Programação:

08h00 | Recepção, credenciamento e welcome drink
08h15 | Abertura com a Dra. Thaís
08h20 | Funcional e alongamento
09h10 | Café da manhã com o menu especial
09h50 | Roda de conversa: corpo, hormônios, comida e emoções
10h30 | Oficina criativa
11h15 | Sorteios, fotos e encerramento
11h30 | Fim

Os horários podem sofrer pequenos ajustes no dia.

Sobre o que vamos conversar

• Como se reconhecer de novo quando a rotina te afasta de você
• Saúde da mulher
• Mitos sobre alimentação e emagrecimento
• Hormônios em cada fase da vida
• Comer emocional, ansiedade e cobrança
• Autocuidado sem culpa, na prática
• Outubro Rosa: a importância do cuidado.
  

Você também pode enviar a sua pergunta de forma anônima, e ela será levada para a roda.

O que torna este encontro diferente

• Grupo pequeno: são poucas vagas, para que todas sejam vistas e ouvidas.
• Três olhares sobre o cuidado: médico, nutricional e emocional, na mesma conversa.
• Escuta de verdade: a proposta é entender o que está por trás do que você sente, sem receitas rápidas.
• Experiência completa: movimento, criação, boa comida e conversa, e não só uma palestra.
• Curadoria: menu, brindes e parceiras escolhidos com cuidado para a ocasião.

Para quem é:

Para mulheres que querem desacelerar, se escutar e conversar sobre saúde e bem-estar com leveza e informação. Não é necessário ser paciente da clínica nem ter experiência com as atividades.

Informações importantes:

• Vagas limitadas a 30 participantes.
• Classificação: evento para maiores de 18 anos.
• O que levar: roupa confortável (para atividade física e oficina). Os materiais serão fornecidos.
• Restrições alimentares: informe na inscrição, ou pelo WhatsApp, para que possamos organizar o menu.
• Chegada: pedimos que chegue com 10 minutos de antecedência, para a gente começar no horário.
• Imagens: o evento será fotografado e filmado. Ao se inscrever, você autoriza o uso das imagens para divulgação.
• Cancelamento: Reembolso integral até 7 dias antes; depois disso, a vaga pode ser transferida para outra pessoa.
• Sorteios: de produtos das marcas parceiras, conforme regulamento divulgado no evento.
• Conteúdo informativo: as conversas têm caráter educativo e não substituem consulta médica, nutricional ou psicológica individual.

Dúvidas

Fale com a gente pelo WhatsApp 21 99376-2959 ou pelo Instagram @tb.clinic_.
Organização: TB Clinic