O curso de prevenção e retreinamento de lesões para o complexo superior e inferior visa capacitar profissionais de Educação Física para atenderem clientes pós tratamento médico e fisioterápico, evitando recidivas e potencializando o retorno ao esporte e exercício de forma segura.

Tem por objetivo, ainda, entender mecanismos lesivos que devem ser retirados para evitar lesões e quais condutas condutas de treinamento podem colaborar na prevenção de lesões.

Carga horária do curso: 21 horas 

Conteúdo teórico e Prático: 

1. Produção e ganho de força muscular

2. ⁠Cinesiologia e biomecânica aplicada 

3. Ajuste postural

4. Desvios posturais

5. Mecanismos de lesões

6. Proposta de prevenção e retreinamento

7. ⁠Cadeias associadas

8. ⁠Cinesiofobia 

9. ⁠Prática de exercícios de estabilização 

10. ⁠Prática de exercícios de Feedback de controle de padrão de movimento

1ª etapa: 30/11/2024- 14h às 18h - Sábado 

2ª etapa: 01/12/2024- 13h às 16h - Domingo 

3ª etapa: 14/12/2024  - 14h às 18h - Sábado 

4ª etapa: 15/12/2024 - 13h às 16h - Domingo 

5ª etapa: 04/01/2025 - 14h às 18h - Sábado 

Última etapa: 05/01/2025 - 13h às 18h - Domingo 

Certificado de conclusão apenas com 100% da carga horária concluída.

Alteração data, local ou horário será informado com pelo menos 24h de antecedência. 

Maiores informações: [email protected]

@balanceassessoria 

(21)98217-5977 - Paula