O objetivo deste projeto é destacar a importância de manter-se ativo, transformando o Shopping Cidade em um ponto de referência e encontro que promove a experiência e o bem-estar. A iniciativa visa incentivar as pessoas a se movimentarem, seja por meio de esportes, dança, yoga, caminhadas ou outras formas de exercício, além de oferecer palestras e informações sobre saúde.

Sobre Nayara Cezar da Cruz: Fisioterapeuta e Quiropraxista, com pós-graduação em Movimento Humano e especialização no tratamento de disfunções da coluna vertebral. Desde 2018, atua com o método Pilates, oferecendo atendimentos presenciais e online, voltados à reabilitação, aprimoramento do movimento e promoção da saúde e bem-estar de forma personalizada.

Para os 30 primeiros compradores, a Centauro, nosso Patrocinador Oficial, está presenteando com uma meia antiderrapante, que será entregue no dia do evento para uso durante a aula.

Atenção: a oferta é exclusiva para os primeiros 30 participantes e o uso da meia na aula é obrigatório.

Programação do evento:

09:30 ás 10:00 - Chegada dos participantes
10:00 ás 11:00 - Aula de Pilates
11:00 ás 12:00 - Café da Manhã com Cheirin Bão
12:00 - Encerramento do evento .

O Shopping Cidade esta cultivando uma experiência única, pensada para impactar positivamente o público de 18 a 60+.