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Uma série de aulas e meditações aos domingos para fortalecer a mente diante do sofrimento e do que ainda está por vir.

Quando pensamos em imunidade, pensamos na capacidade de nos proteger antes mesmo que uma ameaça apareça.

Cuidamos do corpo, prevenimos doenças, tomamos vitaminas e procuramos estar preparados.

Mas e a mente?

Como ela reage diante daquilo que não podemos controlar — perdas, mudanças, envelhecimento, morte e tudo aquilo para o qual talvez ainda não estejamos preparados?

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GRATUITO para membros do Centro.

Ainda não é membro? Saiba como funciona abaixo.

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ATIVIDADES ON-LINE

As aulas presenciais também são transmitidas ao vivo para membros.

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COMO ANDA SUA IMUNIDADE MENTAL?

Fortaleça-se para o que ainda está por vir.

No Budismo, existe um treinamento específico para desenvolver uma proteção profunda diante do sofrimento: a prática de refúgio.

Mas antes de buscar proteção, precisamos compreender por que precisamos dela.

Por isso, começaremos por uma pergunta que pode parecer desconfortável:

O inferno existe?

Nas primeiras aulas, vamos investigar a perspectiva budista sobre os reinos inferiores e meditar nos sofrimentos dos seres do inferno, dos espíritos famintos e dos animais.

A partir daí, vamos descobrir o que significa realmente buscar refúgio e conhecer Buda, Dharma e Sangha — as vitaminas B, D e S, ou as 3 Jóias, que oferecem proteção verdadeira para nossa mente.

Depois, aprenderemos as maneiras de buscar refúgio, seus benefícios e compromissos e, no último encontro, como transformar tudo isso em uma experiência de meditação.

Nesta série você vai aprender a:

• compreender por que meditar nos sofrimentos dos reinos inferiores é importante
• entender as causas e os objetos de refúgio
• conhecer Buda, Dharma e Sangha — as Três Jóias
• aprender diferentes maneiras de buscar refúgio
• compreender os benefícios e os compromissos da prática de refúgio
• praticar o refúgio por meio de três rodadas de meditação

Cada encontro inclui

• explicação clara do tema
• meditação guiada
• orientações práticas para o dia a dia

Não é preciso experiência prévia.

Mesmo que seja sua primeira vez em um centro de meditação, você será muito bem-vindo.

Cada aula é completa em si mesma, então você pode começar por qualquer encontro da série.

Temas desta série

• reinos inferiores e sofrimento
• causas e objetos de refúgio
• Buda, Dharma e Sangha
• maneiras de buscar refúgio
• benefícios e compromissos do refúgio
• meditação em refúgio

Você pode participar de qualquer encontro — mas acompanhar a série completa costuma transformar profundamente a experiência.

Programa de Aulas

Domingos, às 17h

Outubro

• 04/10 — O inferno existe?
• 11/10 — O sofrimento dos espíritos famintos e dos animais
• 18/10 — Refúgio: Uma proteção além do tempo

Novembro

• 01/11 — Vitaminas B, D e... S? A verdadeira proteção para a mente
• 08/11 — Como buscar refúgio?
• 15/11 — Benefícios e compromissos do refúgio
• 29/11 — Três rodadas de meditação em refúgio

Baseado nos ensinamentos do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Você pode participar de qualquer encontro — mas acompanhar a série completa costuma transformar profundamente a experiência.

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https://meditaremjundiai.org.br/#membros

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MEMBROS DO CENTRO
GRATUITO PARA MEMBROS
Inscrição pelo Sympla necessária para garantir sua vaga.

NÃO MEMBROS
Pacote da série — R$ 300 (R$150 por mês · cerca de R$40 por encontro)
Ideal para quem deseja acompanhar toda a série.
(Equivalente a cerca de R$37,50 por encontro.)

Aula avulsa — R$ 55
A maioria das pessoas escolhe contribuir para apoiar as atividades do Centro.

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POLÍTICA DE REEMBOLSO

Caso você se inscreva e não possa participar, o reembolso pode ser solicitado diretamente pelo Sympla, dentro do prazo e das condições definidos pela própria plataforma.

Após a realização da atividade não é possível solicitar reembolso, converter a inscrição em crédito para atividades futuras ou transferi-la para outra pessoa.

Se tiver qualquer dificuldade ou dúvida, entre em contato conosco para que possamos ajudar.

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O CBK Vajrayogini é uma instituição sem fins lucrativos e todo valor arrecadado é revertido para o Projeto Internacional de Templos dedicados à Paz Mundial.

Somos membros da Nova Tradição Kadampa (NKT-IKBU) com registro de caridade na Inglaterra nº 1015054.

TODAS SÃO BEM-VINDAS!
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