Uma pausa na rotina para movimentar o corpo e se conectar com outras mulheres!

Nesta edição das Peloteiras, vamos experimentar o pilates solo, com uma aula para todos os níveis: desde quem nunca praticou até quem já tem experiência.

Vamos trabalhar o corpo todo com exercícios de mobilidade, força, alinhamento e consciência corporal, respeitando o ritmo e os limites de cada uma.

Duração: 1 hora

Não precisa ter experiência para participar. Vem como você está, conhecer a prática ou aproveitar mais um momento de movimento com a gente!