Evento beneficente em prol do Instituto Padre Haroldo

Centro de Eventos Loyola

Rua Dr. João Quirino do Nascimento 1601 – próximo ao Shopping Iguatemi

Dia 11 de outubro – início às 20:00

Ingresso: Um litro de leite longa vida integral

 

Descrição

Problemas no trabalho ou na vida pessoal, um revés nos negócios, a pressão das metas, imprevistos, más notícias. Adversidades acontecem com todos nós, gerando reações de stress e ansiedade. E embora sejam reações de defesa do organismo, o fato é que nos impedem de ver a situação com clareza e encontrar saídas para os desafios. Nesta palestra, você compreenderá sua natureza emocional e aprenderá como cultivar um estado mental que favorece a superação das adversidades. 

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Assuntos abordados   

• Como o cérebro funciona diante da adversidade
• Porque os estados de stress e ansiedade nos impedem de raciocinar
• A chave da Neurociência para desligar os pensamentos negativos e de preocupação
• Exercício de centramento para estabilizar a mente e as emoções

 

Palestrante

Regina Giannetti Dias Pereira, criadora do programa de desenvolvimento pessoal Você Mais Centrado, atua como coach e facilitadora de treinamentos comportamentais em gerenciamento da atenção e do stress e desenvolvimento de inteligência emocional. É instrutora profissional de mindfulness certificada pela Universidade Federal de São Paulo. Tem formação em coaching pelo Integrated Coaching Institute; certificação na metodologia DISC de análise comportamental pela Etalent; graduação nos Seminários Insight I, II e III. Com mais de 30 anos de vida profissional, formada em Jornalismo pela Universidade de São Paulo, fez carreira executiva na Editora Abril. Tem trabalhos realizados para organizações como Volkswagen, Sebrae, Sesc Rio, Prodesp, Unimed, Rede Globo, Gol, TAM, Iguatemi, Tigre, Banco Espírito Santo, Tivit, AON Afinnity, Cyrela e Grupo Ticket, entre outras.